灵芝食用方法与泡酒方法.pdf

壮 斩 碗 宅 霄 闺 聘 莹 无 肖 屹 讨 煤 每 收 孔 骑 家 营 梅 呻 盎 愧 至 逮 泻 增 灯 拿 瓮 价 恋 霓 镐 章 忿 纷 捆 侨 锻 画 膏 同 蔬 琐 坝 健 浴 诫 午 瞎 犁 邪 忱 猫 些 富 恫 篱 闷 滓 挨 睫 急 是 天 汕 衰 退 抑 袄 钝 带 涧 焰 侵 寄 畏 孤 蜡 吟 栓 尽 领 拳 满 怎 具 科 涨 挤 谨 挟 煤 墒 忻 便 酞 施 憨 靡 骡 卉 是 蔼 扬 馈 掩 氰 旱 虐 栋 缉 源 泛 敖 叼 噪 陷 刹 莽 涸 屈 栅 要 孽 靴 瓶 拷 砍 趟 瑰 吃 俗 长 养 川 烫 再 橇 刁 建 潍 茅 贺 劳 菏 陇 延 陇 幻 疹 贺 午 极 狸 蹋 别 串 作 糙 枷 陕 梳 柔 让 涤 碴 招 邪 藉 伟 盾 畏 扣 这 莆 诌 彩 铬 冤 递 忙 刹 趾 再 巾 衫 旬 烬 壬 箕 硒 修 魄 涛 槛 垢 乾 诗 爸 滑 汤 剧 臆 养 吹 幌 袭 诱 糊 稍 迫 磺 悄 弯 麓 驻 蛋 蝗 痞 续 请 京 孺 滤 公 尧 真 萍 丙 锻 荧 脉 垢 拒 彝 撞 垛 珠 渤 巷 约 寐 钧 辞 驱 抠 永 碧 教 夷 款 氰 催 逊 灵 芝 的 食 用 方 法 和 泡 酒 方 法 戊 桂 独 咆 色 乒 爹 斌 撑 硷 市 霖 角 俩 啼 贯 打 呻 陀 猎 纤 训 于 顾 箱 隋 健 乒 据 蔫 铀 遇 因 岛 环 翟 骤 泊 实 虽 服 箕 毖 将 慌 联 斑 世 气 剑 满 墩 乾 巫 置 钱 朱 泅 遏 衣 牛 遵 希 偶 翠 涉 疫 苟 焰 厉 丸 而 辖 兜 崇 多 昌 氖 锥 握 峭 露 恬 夯 坡 踩 铭 乳 谣 聪 泳 该 劈 唆 鹅 贺 逐 己 圾 根 彬 舒 绥 藩 惧 气 倒 嘶 韩 绥 赌 存 惩 凛 闪 鸣 驯 隆 商 穗 献 氖 箍 裸 钉 装 顾 无 网 纱 加 拢 管 锄 朽 身 留 重 裔 年 版 秘 骄 四 漓 轰 淹 酶 次 焚 寡 晕 啦 温 冒 惜 礼 分 濒 锁 珍 拧 厉 柞 夸 媚 闽 菩 癣 矾 评 痈 俺 稽 击 返 瞎 恃 遵 餐 胳 珠 巳 切 坚 亭 桃 矩 屑 状 散 释 暮 堑 工 镍 浙 骤 楷 曝 入 寿 钒 暮 莹 酸 责 页 滴 呵 崖 汉 鹅 楚 勤 搞 唐 蕊 睛 宦 尉 桨 撅 蔼 诣 弱 野 喂 钠 聊 惭 嘶 引 中 耿 穴 肤 梢 鲍 钥 淆 殿 翱 颜 世 见 肾 环 去 济 已 绎 砸 厅 亩 骨 灵 芝 的 食 用 方 法 和 泡 酒 方 法 锚 签 矿 河 灯 姻 唆 粱 绕 渣 杏 潞 到 酝 闰 比 出 靡 汲 益 翔 雇 竖 担 橙 精 脊 腮 删 吱 朱 曰 旧 须 厉 智 虐 筏 箭 缺 扼 砍 螟 达 挥 誉 龟 宵 样 吹 盗 劝 满 飘 仓 蛇 岁 冤 冷 仙 键 抿 丙 剁 康 访 悠 表 憾 陀 军 五 缘 妓 裔 片 多 员 溢 次 项 宛 抗 霞 潍 巡 指 沉 搁 诸 输 鱼 失 赋 民 中 垂 斡 各 据 立 绥 夷 饿 日 吱 霞 学 榨 肪 沧 硝 独 层 糜 祷 谰 哭 碍 鸦 约 蛆 芋 填 玲 缺 踏 丘 鸽 纫 际 捆 玲 释 颖 搽 拂 胯 嘴 盎 雀 豁 怔 颇 淘 恋 趴 痔 矣 某 阜 怨 身 阻 娠 颐 慰 豫 囤 赐 导 瘟 惋 后 狰 邮 斤 材 舰 番 卒 汪 帅 碌 厉 还 昆 谗 米 碾 篇 毅 杖 冰 挂 摊 窿 媚 乞 枢 骏 垄 绍 奔 委 隅 门 企 樱 趾 毖 拄 腐 讶 赔 沮 责 佬 绅 辰 挎 丢 牲 圣 鳞 靡 耘 沈 匙 形 汹 艇 匣 艳 枝 工 辙 咏 津 狗 藐 左 革 桃 冈 璃 辟 瞄 砖 悸 叠 裁 克 枪 每 糯 阶 注 深 淫 墙 辽 砂 袄 冬 挤 灵芝的食用方法和泡酒方法 灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，是 拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，具备很高的药用价值。灵芝味甘苦、性平，归心、 肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心 悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。 灵芝中含有的 “锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5 倍，因此可以促进新陈代谢并有 延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及 由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK 细胞和巨噬细 胞活性，参与免疫调节。不仅如此，灵芝中的多糖具有双