自我探索与发展方案.docVIP

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自我探索展方案主名做自己情的主人用年中一年用人人元分日期日期人千萍教材源康版活二上教方法述法教法教合作依情是一的心理程指受到某刺激所生的一身心激包含心理感受知生理化以及外行等四面青少年正因生理快速展及急於大的心理因此青少年期相其他人生段的展有多不定性外在的感受又特敏所以在情的反上就常常十分敏感及激烈容易有高低起伏不定的出有者形容青少年期是狂期易怒暴躁叛逆是此段的青少年的照而很多的青少年是因缺乏妥善的情管理社技巧不足的表所以加青少年自我情管理的能力是必要的春民王淑俐民中生正於青少年期青少年期是童成

自我探索與發展方案 主題名稱 做自己情緒的主人 適用年級 國中一年級 適用人數 40人 單元時間 45分鐘 設計日期 92.6.2 帶領日期 設計人 馮千萍 教材來源 康軒版輔導活動(二上) 教學方法 講述法教學 發問法教學 合作學習 設計依據 情緒是一種複雜的心理歷程,係指個體受到某種刺激所產生的一種身心激動狀態,包含心理感受、認知評價、生理變化、以及外顯行為等四個層面,青少年正因為生理快速發展,及急於長大的心理,因此青少年時期相較其他人生階段的發展有較多不穩定性,對外在的感受又特別敏銳,所以在情緒的反應上就常常十分敏感及激烈,容易有高低起伏不穩定的狀況出現,有學者形容青少

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