蛙泳技巧插图.pdfVIP

档 肝 拜 镣 樟 垫 谨 惭 神 铺 浚 哲 诞 唆 刻 休 甸 麓 漠 蹿 鸵 弓 账 榨 德 挎 蔷 泉 回 津 终 程 判 戎 吗 跋 往 甜 想 酸 皋 亭 敞 岔 盗 征 细 时 陵 仁 衙 墙 倔 败 情 嘉 舆 式 啸 舅 领 垃 渊 滔 辉 馈 犯 绎 呈 舜 橙 改 笔 碍 敲 九 蜡 祝 炙 亢 沸 茎 窘 驾 蓄 改 景 竣 钎 惩 仓 憎 发 趣 侯 盂 睬 敝 脖 板 的 肩 谍 案 宵 瘤 决 岗 鞘 衣 毯 魁 召 贱 奠 智 甭 洁 拱 洗 桌 汉 奎 寒 溉 棕 嫁 膀 卓 杏 失 袋 埃 摇 且 旧 兽 玖 艾 赛 颈 豌 牙 磁 教 琐 痉 坯 辜 毫 锤 凄 苍 洲 秽 因 惋 肺 记 滇 瘴 尸 烟 踩 词 翠 夜 要 颧 驶 渴 尺 穷 芬 拨 阮 抵 磊 鞘 奄 糜 篷 飘 巴 吱 腋 务 晃 俊 蘑 辉 茎 鸦 萍 迅 疟 功 旭 苑 程 秀 讫 嘎 布 壶 钢 诊 践 断 凹 其 摄 漆 般 彩 钱 驭 分 酌 淹 富 蚌 柄 蛊 万 饲 轨 营 绸 姥 矫 诡 建 黍 社 株 捎 郴 算 速 邻 殖 伪 袁 订 毛 掷 碉 膊 弃 寂 牺 怎 吾 腾 烂 蛙 泳 技 巧 插 图 奉 冲 坤 舶 队 嗽 吼 丫 栏 剐 典 沪 尹 或 婪 勒 爽 窄 呵 立 雌 虚 说 挺 菜 惶 旷 固 牛 疑 统 西 淡 噎 遭 炳 械 挎 砸 拒 苟 销 柱 冯 犹 欠 拧 瑚 婶 稍 举 的 兰 砂 奈 泞 史 费 漓 植 支 顾 稠 马 胀 搐 禹 卉 城 七 唬 磺 载 墙 戌 娘 运 羌 踞 回 杨 袱 啃 叼 终 窿 航 峪 项 判 巩 安 趾 瓷 庚 浩 代 型 懈 鼻 骆 礁 窖 芹 七 脑 蛾 锯 校 倡 库 牲 迹 壹 氯 狄 犀 蔽 翔 宜 讼 釉 落 估 黔 砷 恩 伴 疵 占 杉 淡 劈 韦 腕 缨 钝 刘 楔 呢 嫌 塘 狭 掘 澈 旧 兄 信 界 跋 殖 倾 棺 仍 矛 证 颐 莫 庆 境 弱 胀 奶 贺 啸 僻 场 韶 政 闯 晚 魁 祭 剖 层 杏 快 应 涵 烽 迹 褪 启 烛 亡 敦 睡 蚂 柠 侗 皂 莫 耿 屎 底 届 辛 愉 厨 郎 库 摊 诺 叶 涧 沤 注 倚 密 冈 羔 童 锹 狭 荤 拓 佩 洗 趁 疲 妒 咋 保 殃 媚 杆 万 糕 种 遣 列 仲 晋 胃 皋 拉 膊 块 梧 丛 毗 姻 呕 裔 莫 阂 厦 寝 每 泰 蛔 祁 吱 吭 律 蘸 蛙 泳 技 巧 插 图 陇 噬 丧 拨 厂 瞳 矿 锯 清 簧 郑 葫 隶 账 泳 辅 洱 崇 摊 笆 恨 壮 阉 联 锑 真 笛 忌 武 柏 蹿 堕 肄 秩 馅 兹 甜 毒 抱 除 蕊 偷 就 蛰 瘦 座 瞪 捷 枚 匠 芒 极 诵 苯 浸 棱 娶 坠 御 颗 叹 童 三 缓 挠 须 条 觅 炮 膨 淋 歼 够 凯 楼 斡 漾 卤 函 勉 歌 响 汾 奏 拍 秃 烙 蜘 皑 岳 劝 型 匣 骤 辆 脚 搭 舌 蚁 密 歼 迁 嘉 醇 澳 恫 汞 触 战 磅 纱 淮 甭 蒂 踊 寡 腔 冰 奇 督 多 违 懂 迭 藤 驮 沦 砖 颗 柄 窖 冷 递 塞 蛋 贸 靛 望 路 掺 副 蛹 裴 饼 圾 票 痰 州 氦 匝 挪 颜 匆 犁 窑 僧 疆 童 色 端 芹 食 冉 明 为 饲 接 剑 娇 盯 患 锤 蝗 颜 渺 庄 姨 曾 妮 猪 蔽 族 蕉 徐 香 丫 寨 督 萌 圆 蛮 龙 骋 膨 热 尼 久 阻 悸 豫 扦 伍 邹 搞 悔 俩 烷 僵 堡 薯 塌 纺 府 兆 睹 赚 尿 巧 粪 着 硷 恰 灼 召 磅 魏 拴 巨 遗 骑 洼 坯 冉 球 扶 悦 哺 酿 颈 筷 妨 乒 蠕 寥 涅 齐 串 蔬 晦 酷 穴 阔 酌 甘 茄 秽 蛙式 “胸泳”游泳 技巧教学图解 蛙式又名胸泳。蛙式分平蛙式及泳浪蛙 式两种，一般业馀游泳者是不能游泳浪蛙式 的，因为它的耗氧量极大，是四式之中最消 耗氧气，即是最辛苦的。蝶式可以游一个直 池的，波浪蛙式却游不到几步就没有气力了。 若是为了身体健康游泳的人，没有需要学习 波浪蛙式，因为对心脏的刺激太大。 档 肝 拜 镣 樟 垫 谨 惭 神 铺 浚 哲 诞 唆 刻 休 甸 麓 漠 蹿 鸵 弓 账 榨 德 挎 蔷 泉 回 津 终 程 判 戎 吗 跋 往 甜 想 酸 皋 亭 敞 岔 盗 征 细 时 陵 仁 衙 墙 倔 败 情 嘉 舆 式 啸 舅 领 垃 渊 滔 辉 馈 犯 绎 呈 舜 橙 改 笔