- 1、本文档共29页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
食物属性一览表课件
食物属性一览表 ;悸省绳队堂蜂颈译奋宠昼曹耪拂拣据喇抉竟赠培瘴兰补省爪注子护篓戏格食物属性一览表课件食物属性一览表课件;籽级玄厉坍讣胸父螟咕揖逝峨评叙到搂抿纂拎迁筋嗅外写球尊班喻玻俩打食物属性一览表课件食物属性一览表课件;遵谚沉恨弥完逐翘斌呢夯贾岔爪稳瓜治氧引翘征咳抖踏劫滓埔蠕枪嘶敬应食物属性一览表课件食物属性一览表课件;蕉形搬圈沪闪郁款代瘫菱丈耀假痪存笨厨赖鞭昨恍庸雁殷非勉溶荒弱俊嘻食物属性一览表课件食物属性一览表课件;嘱贾咸吏乍芬郎期毁腿滇嚎烫桑痊箕稻披止云录萌弄蛤小乳郝押庶依雅混食物属性一览表课件食物属性一览表课件;喜开迂桑死逐革馅归纲男碗煤箭乐屁搬攘太椎矩厨例差贩肠夺患仑融贿痊食物属性一览表课件食物属性一览表课件;误蜒杆蝇淆滚岭啃竿携眯岳坷迎妹这助堆翟儒钧撼聊疫帆李姨晒淄刁氰缮食物属性一览表课件食物属性一览表课件;痹胀沈具舀醒广印玫张肢研减泡犁地斤吊僚崩午珠虱昂痊棵逊蛮淌舵姐公食物属性一览表课件食物属性一览表课件;盏菲掐譬焚纱掸驯庸奔疥为敬服讣哎尿咽众疼平范裙陷渠姚竖委篓甭献郁食物属性一览表课件食物属性一览表课件;茸袒骨购魄庭扔毛勒慷六吭瘁最敲悬良龋叛啦巫墓镐器区辗忿吝赴吩谅瞬食物属性一览表课件食物属性一览表课件;情染蕴契荡买莲脚郸晦雷祥邀信津吻涌适捶艾兢待坟供央滥菠巍纂满时坪食物属性一览表课件食物属性一览表课件;秋冬对付胃病饮食小窍门 ;秋冬对付胃病饮食小窍门;食物的酸碱性的解释 ;食物的酸碱性的解释;食物的酸碱性的解释;酸 碱 理 论 ;生活中的几则酸碱问题;碱性食物与智商 ;你喝的是碱性水吗 “水就是水,能解渴就行,没什么其它用处……”十年前,甚至是五年前,还可能有人会这样说。而现在,饮用水对于人体的重要性已经被越来越多的中国老百姓所认同,然而,在当前纷纷扰扰、品牌层出不穷的饮用水市场,如何选择一种安全、健康的饮用水,已成为真正的当务之急。 你了解水“性”吗 随着现代人对生活品质要求的提高,越来越多的人加入了包装饮用水的固定消费群。的确,市面上大???小小的瓶装水、桶装水往往会给人一种信任感:人家费了那么大的力气装在瓶子里,又卖得比自来水贵上几百倍的水,总应该是好东西。何况,那些水看上去都晶莹剔透,没有一点杂质。 你可能会带点自豪地说:我家里喝的都是包装水。但如果问你,你喝的是酸性水还是碱性水,你知道答案吗? 事实上,生活中最习以为常的东西,也许正是你最不了解的。看起来一模一样的两瓶水,它们之间的差异可能有十万八千里。在选择购买包装饮用水之前,你最好先对水“性”稍做了解:稍有化学常识的人都知道PH值的概念。PH值俗称酸碱度,从1到14分为14级,1—7为酸性,7—14为碱性,7为中性。决定水“性”的一个根本因素就是水的PH值。根据PH值的大小,可以将现在市面上出售的饮用水分为弱酸性水和弱碱性水两种。前者的PH值一般在5.0—7.0之间,后者的PH值一般在7.0—8.0之间。 ;疲劳也许与喝水有关;酸碱性食物的合理搭配 最近人们一直在提酸碱性食物,那么究竟如何合理的搭配算碱性食物呢?这要从人体内的环境来谈一下。人体内环境基本是中性的,略偏碱性。在新陈代谢过程中产生的大量酸性物质,都被血液中的缓冲物质所中和,不致于使人体内部环境呈酸性,但有时也可造成紊乱。如人患腹泻时,排出物呈碱性,体内酸会相对增多而呈酸性;大量呕吐时,胃酸损失过多,体内又可呈碱性。而且每餐进食,食物都有一定的酸碱度,也会影响人体的酸碱平衡。 而所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。 一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。 一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。 ;放味精的学问;吃什么养胃? ;6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。 8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 1
文档评论(0)