第4课心理调适方法A的BC.pptVIP

第1课 心理健康与成长第;第4课 心理调适方法ABCEv;心灵故事：刘淇奇的故事心海导航; 心灵故事 问：刘淇; 心海导航 心理分析疗;心理分析疗法，又叫精神分析疗法;Evaluation only;潜意识前意识意识弗洛伊德把潜意;虽然我们意识不到潜意识的内容，; 心海导航 每;尽情倾诉积郁心中的烦闷和内心矛;分析潜意识中的矛盾和冲突, 领;心理暗示，是通过语言、动作以含;行为疗法又称行为治疗，是基于现;W·泰森是个45岁左右的成年人;经过和W·泰森的几次讨论之后，; 心海导航 ; 心海导航 系统脱敏法;由著名精神病学家沃尔帕创立。系;又称惩罚消除法, 是应用惩罚性;长期的心理紧张如若不调适和疏导;认知疗法 心海导航 E;柱子是圆的还是方的？ 心;那个女人是真实的还是属??拼图里;盯住黑点，身体前后移动看看效果;你看看，是向上还是向下？ ;通过看这些图，使我们懂得从不同;一家跨国公司派了两位市场调查员; 心海导航 B．岛上的; 心海导航 这个故事告;这是美国心理学家阿尔伯特·艾利;问：哪一个是合理想法？例：在路;我的想法我的情绪换个想法我的情;我必须与周围每一个人搞好关系。;人总有不顺心的时候，生活中各种; 心理体验 　; 心理体验 让我们一起; 心理体验 Evalu; 心理体验 是什么样的; 心理体验 是什么样的;对下面一些不良想法，换个角度，;6．只有顺从他人，才能保持友谊; 心理体验 Evalu; 成长工作坊 如果你;冥想放松法　　用一件真实的物件;自主训练法又叫适应训练法，其中;再 见谢谢收看Evalua