阳光体育下中学太极拳进校园现状与发展研究.pdfVIP

lTRADITIONALSPORTS传统体育I 阳光体育下中学太极拳进校园现状与发展研究 口黄霞(温州市第八中学浙江温州325000) 摘要：伴随教育体制的不断改革，素质教育越来越受到重视，阳光体育活动普遍得到各中小学认可。太极拳作为中国的传统文化项目，融 合阴阳与经络学说理论，以柔中带刚的修炼形式，有着增强体质、宽和身心的积极作用，中学阳光体育教学中正积极探究该项目的发展 研究。本文将依据太极拳在中学体育教学中的发展现状，分析太极拳进校园的重要意义与发展举措，以供参考。 关键词：太极拳阳光体育中学校园发展现状发展举措 太极拳因拳式动作具有阴阳结合的太极结构而得名，是我国 会影响日常学习．而太极拳练习能够通过舒缓运动保证气血通畅， 的民族传统体育，有着“哲拳”的美誉，可修身养性、消除疾病、增强 并有利于宁静学生心态，减少不良情绪带来的影响。除此之外，太 体质。伴随素质教育的全面实施，太极拳日渐作为阳光体育项目之 极拳有助于身体阴阳平衡，能够促使学生生活态度更加积极向上， 一走进校园．不仅有效提升了学生的身心健康，更将中华传统文化 健全思想人格。 有效的传承与发扬。然而，受到某些因素制约，太极拳运行项目在 2．4、传承民族传统文化 中学校园发展现状并不可观，亟需加强该方面的研究。 武术是经过历史沉淀后的中华国粹，属于中国传统文化的重 1、中学阳光体育教学中太极拳的发展现状 要组成．阳光体育下推进太极拳走进校园，促使更多的中小学生更 随着经济全球化的发展．全球文化交流日益增强，西方体育迅 加全面的了解传统文化，对于传统文化的传承与弘扬意义重大。与 速传人中国，并得到了我国青少年的喜爱与欢迎，比如说足球、篮 此同时，太极拳具有良好的医学意义，与人们的身体健康有着密切 球、排球等．并在高校体育中设置为主要的活动课程。太极拳作为 关联．在世界文化不断交流与融合的新时期，太极拳进校园活动将 传统体育的精髓，在现代体育活动中却日渐被冷淡，反而在民间中 进一步推动文化的传播，促进该项传统文化早日走向世界，得到全 老年群体中得到延续。 球人们的欢迎。 新时期，太极拳发展正在面临着传承危机。在全国近45万所 3、推动阳光体育下中学太极拳的发展举措 中小学中，开展太极拳体育教学的学校仅有万分之一，导致中学生 3．1、重视体育改革创新 对太极拳的认识越来越少。基于此．2007年中央7号文件出台，积 青少年是国家未来发展的希望，保证青少年的身体素质至关 极鼓励中小学开展阳光体育运动．并将传统武术作为体育课程的 重要，为此在推行素质教育的同时．相关的行政部门应重视体育课 分项目进行实施，但是阳光体育活动时间短，教师任务重，将太极 程的改革创新工作，在体育运动项目选择上既要重视身体体质锻 拳运动真正传授给学生的少之又少。根据数据统计，全国仅有12％炼，更要重视学生的心理发展。太极拳作为中医认证的良好锻炼活 的中小学生对太极拳有所了解，全面熟悉24式太极拳的不到1％，动．应增设为体育课程项目．由专业的教学人员将太极拳拳式与文 完全不了解的学生则在70％左右。可见，阳光体育下中学太极拳进 化精神传授给学生。体育课程的改革与创新是太极拳进校园的有 校园刻不容缓．任重道远。 效途径．更是发扬中华传统文化的重要举措。 2、太极拳进校园的重要意义 3．2、壮大师资队伍建设 2．1、增强学生体质 太极拳教学包括理论知识与动作指导两部分，这就要求教师 依据中医学观点，太极拳运动在于心平气和，有着显著的清心 既要具备深厚的理论素养，同时也要熟练掌握动作标准。基于此， 养神功效。长期练习可以修养身心，将心中杂念排除。而中学生正 学校应重视师资队伍建设，通过招录与培训等多种途径提升师资 值青春期阶段，敏感、浮躁、焦虑等情绪变化明显，加之学习压力 水平。一方面，学校应加强对专业太极拳教学教师的聘用，确保教 大，难免出现大浮动的情绪波动，导致学习成绩不稳定，影响肝肾 师理论知识储备与专业技能能够满足教学要求，从而保证太极拳 功能。推进太极拳进入校园，不仅可以起到锻炼身体的作用，更能 教学的质