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运动对学习记忆能力影响探究进展中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）06-000-03 摘 要 近年来，运动对学习记忆的影响越来越受到学者们的关注，许多研究者从不同的角度出发研究运动对学习记忆能力的影响，并取得了显著的成就，本文通过运用文献与逻辑分析等方法，从运动的类型、学习记忆、运动对学习记忆的影响等多方面进行归纳总结近几年的研究成果，运动对记忆的影响的研究进行了梳理，指出目前研究存在的问题，并提出未来研究的方向，旨在为更深入、更广泛研究运动对记忆的影响提供理论依据。 关键词 运动 学习记忆 老年大鼠 世界范围内人口老龄化现象日益突出，由于大脑的增龄性老化和其他退行性变而出现认知功能障碍的人数在不断增加，成为一个极具潜在威胁的公共卫生问题。如何保护和改善大脑功能，延缓或阻止脑老化的发生发展，成为当前生命科学研究的热点之一。 关于运动延缓衰老的神经生物学作用及其机制是当前研究中的前沿问题。然而，在这一领域，目前仅取得了初步的研究成果，关于改善脑功能、认知能力的适宜运动方式、运动强度和运动量尚未取得明确的结论。已有的研究多集中在运动对成年、幼年动物空间学习记忆能力的影响方面，关于运动训练对衰老大鼠空间学习记忆影响的研究结果不多。Morris水迷宫实验被广泛应用于神经生物学、药学等研究领域的基础和应用研究，是评价啮齿类动物空间学习记忆能力的经典方法，目前，采用这一行为学实验手段评定运动对衰老大鼠空间学习记忆能力影响的研究还比较少见。 一、学习记忆 （一）学习和记忆的概念 学习是指人和动物在生活过程中，凭借经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的变化。学习是通过反复练习、训练的。记忆是人们对经验的识记、保持和应用过程，是对信息的选择、编码、储存和提取过程。 （二）学习和记忆的类型 1．根据刺激和反应之间的关系将学习分为非联合型学习和联合型学习 非联合型学习是指在刺激和反应之间不形成明确联系的学习形式。它主要表现为在单一刺激长期重复作用下个体对该刺激的行为反应发生改变，即增强或减弱的过程。习惯化和敏感化是典型的非联合型学习。习惯化指一个不具有伤害性效应刺激重复作用时，机体对该刺激的反射性行为逐渐减弱的过程。 联合型学习，是指刺激和反应之问建立联系的学习。它的实质是有两种或两种以上刺激所引起的脑区两个毗上的中枢之间的活动形成联结而实现的学习过程。 2．根据记忆贮存时间长短可以将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆 瞬时记忆是指客观刺激停止后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来，它是记忆系统的开始，瞬时记忆的贮存时间大约为0.25-2秒。 短时记忆是指暂时保存信息的记忆过程，保持时间大约为5秒到2分钟，它的容量是有限的，短时记忆的信息包括直接记忆和工作记忆两部分。如果直接信息得到及时的复述，则可能转为长时记忆，否则会很快消失。 长时记忆是指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来。它是一种永久性贮存，保持的时间较长，从一分钟以上到许多年甚至终身，容量没有限度。 3．根据信息存储和读出的方式可将记忆划分为陈述性记忆和非陈述性记忆 陈述性记忆与知觉或意识有关，依赖于评价、比较和推理等认知过程。它常常是只经过一个测试或一次经验就能形成。陈述性记忆可分为两个亚类：对于一件具体事物或一个场面的情景式记忆和对于文字、法律和语言等的语义式记忆。 非陈述式记忆也称为内隐性记忆它和知觉或意识无关，几乎不能用语言表达出来，如某些技巧性的动作、习惯性行为和条件反射等[1]。 二、运动对学习记忆的影响 （一）不同运动方式对学习记忆能力的影响 吴冰洁研究发现跑笼运动组和技巧运动均能改善SAMP8小鼠空间学习记忆能力，在改善SAMP8小鼠条件反射学习记忆能力上，跑笼运动改善学习能力优于技巧运动，技巧运动改善记忆能力优于跑笼运动[2]。也有研究发现慢性踏板跑可以明显提高大鼠的空间学习能力，邹志俊在研究冷水游泳和电击对小鼠记忆的影响后发现，冷水游泳易化了小鼠的学习记忆[3]。黄涛8周强制性跑台训练可以易化大鼠空间学习能力，并提高大鼠的空间记忆能[4]。 （二）急性运动对学习、记忆能力的影响 邵邻相让小鼠无负重游泳2小时后，在第24小时和第96小时测定其学习能力，并在学习24小时后测定其记忆能力，发现短时间小鼠的学习和记忆能力与对照组比较无明显差异，认为急性游泳对智力并无显著影响[5]。此外，进行大强度的游泳训练会导致小鼠学习能力和记忆阶段的空间认知能力减弱，对记忆能力并无显著影响[6]。而过度的训练强度则会引起大鼠学习记忆能力的降低，小强度的运动训练对大鼠学习记忆能力影响不大[7]，因此认为，急性运动或大强度疲劳运动对小鼠的学