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关于提高中学体育教学质量几点建议摘要：教学反思是教师在平时对自己教学行为和学生学习活动中的成功与失败、亮点与遗憾以及瞬间的灵感进行总结分析、学习完善的活动，因此，教师通过坚持撰写教学反思，不仅可以在反思中解难，在反思中完善，在反思中提高，在反思中成长，还能为自己形成独特的教学风格。 关键词：中学 体育教学 质量 一、发挥教师的主导性同时调动学生的自主性 1充分发挥教师的主导作用。在当今教学过程中，教师履行着教育、教学的职责，教学的过程中教师往往起着关键性的作用, 体育素质教育的核心在于教师。体育教师在教学过程中应该运用专业知识、 专业技能来培养学生的能力，并在教学过程中起到主导性作用。这就要求教师将学到的知识运用到实践中去。中学体育教师应了解教学的本质, 懂得人体科学知识, 尤其是青少年的生理心理发育规律; 要掌握体育教学的教育理论原理、 法则和方法, 对中学体育教学的知识内容要熟练掌握。中学体育教育的对象是青少年, 其体质状态参差不齐生理心理反应因人而异, 兴趣爱好千差万别。因此, 在体育教学过程中必须强调因材施教, 注重学习方法的教育, 必须具备进行体育教育教学的各种技能, 以及组织学生开展体育活动与训练的能力。 2 积极调动学生体育学习的自主性。提高中学体育教学质量的难点就在于，教师是否调动了学生体育学习的自主性，改变了传统的对体育课是“可上可不上”与“可学可不学”偏见看法。这就要求教师采取措施把教学的目标渐渐内化为学生的自主学习，使他们产生强烈学习的愿望，培养出“我要学” 的自主意识。例如课堂上体育教师应该充分了解学生的学习愿望，在制定学习计划的时候征求大多数学生的意见。比如篮球课，可以询问学生们是更倾向于投篮练习还是自由组队打比赛。这样显示出了教师和学生的充分的交流，增进了师生之间的了解和感情，以后的教学活动中遇到的难题也更容易得到解决。教师要将教学过程的某些部分设计成学生自主学习的过程, 发挥学生的主观能动性, 让其发挥体育中的特长, 引导大家的积极性。 二、重视中学体育教学的改革 1中学体育教学要更加重视身体素质的培养 我们应该重新审视传统体育教学中，体育教师将教学重点放在成套运动的分解教学中的观点。例如在学习健美操的过程中，复杂动作的分解是必不可少的。可是等到学生掌握了基本的动作之后，教师应该将学生的注意力集中的动作的连贯性和协调性上来。教师应该将教学重点进行改革，改变传统的只重视教学细节的教学方式，将多项运动共同纳入到体育教学当中来，切实提高学生的身体素质。比如篮球教学过程，教师不应该只将注意力放在投篮、上篮或者带球过人的基本动作的分解练习中，而是应该将学生的主动性调动起来，注重培养其团队协作意识和竞争意识的培养。这样不仅学生的身体素质得到了提高，也有助于提高其竞争与合作的思想意识。 2 根据中学生心理特点，改革教学方式来提高体育教学质量 中学体育教学中，教学改革应该建立在现代体育教学的课改要求之下。这就要求，首先体育教师要根据学生的心理、生理和年龄特点，通过分析以及和学生之间的沟通来确定教学内容，以便选择合适的教学模式，只有这样才能充分调动学生的积极性，达成体育教学的目的。由此，中学体育教师应更加了解中学生的心理和生理以及年龄特点，并结合当代社会对学生心理的影响进行教学方式的改革。 三、利用各种学生喜闻乐见的方式来提高教学质量 1 充分利用各种多媒体技术来解决动作技术教学难点 中学体育教学过程中不免会遇到一些技术复杂，难度大的动作。如果通过体育教师的漫长讲解，有时不但不利于学生掌握新的运动动作，如果不能快速掌握反而会让学生产生挫败感。例如广播体操的动作分解时，运用多媒体的教学就可以让学生快速便捷，更加直观的了解整体动作的难度和特点。这样不仅节省了时间，更加提高了学生的学习兴趣和效率。 2 通过比赛来提高学生体育运动的参与意识 中学体育教学不仅仅要教授学生一些基本的运动原理和动作，更重要的是要在教学过程中培养学生的集体意识和竞争合作意识，以及提高他们参与体育锻炼的积极性和主动性。如果体育教学中将比赛纳入到教学计划中，这将会大大提高学生的集体主义感和责任感。例如，体育足球课上，教师可以将全班分成一个个小组，各小组进行对抗性比赛。这样不仅仅可以让每个小队的成员产生归属感与责任感，也可以激励他们拼出全力来取得集体荣誉感。这样体育教学的效果就不仅仅能增强学生的身体素质，他们的心理素质也会得到飞速发展。 3组织校园体育文化专栏，让学生积极参与，体验成功 校园体育文化是校园文化的一个重要组成部分。实施素质教育，不可避免地需要将校园体育文化建设纳入到校园文化建设之中。这可以通过一系列的校园活动来得以体现，比如校园体育文化展览周，要求每个班级绘制板报或者以其他形