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点亮希望之灯(500字)作文 精选作文:点亮希望之灯(500字)作文 　　2005年的春节联欢晚会上，21个聋哑人天衣无缝地完成了一般人都很难做到的舞蹈mdash;mdash;《千手观音》。然而，在人们惊讶和赞美的背后，这些残疾人付出的辛苦又有多少人知道。 　　为了美观，指导老师要求粗胳膊的演员必须减掉手臂上的肉。训练时，指导师就用保鲜膜把比较粗手臂裹起来，让手臂出汗，时间长了就会减细手臂。因为他们听不到声音，所以只能将身体贴在音箱上，靠震动感受音乐的节奏。为了看清楚舞蹈动作，他们就看镜子练习hellip;hellip; 　　《千手观音》的领舞邰丽华也是一名残疾人。2岁时的她因病而失去了听力，永远生活在无声的世界里。慢慢地，她爱上了舞蹈，舞蹈成为她心灵沟通的好朋友，也成为她表达内心世界的美丽语言。但她学舞的过程并不是一帆风顺。听不到音乐的她只能靠着教练的手势和凭自己的感觉去练习。勤学苦练使她成为了一名出色的舞蹈家。至今为止，邰丽华已到过30多个国家演出，并成为中国唯一一位登上两大世界顶级艺术殿堂的舞蹈演员。 　　台湾作家杏林子（笔名），十二岁时患有罕见的类风湿性关节炎。但她没有因此而气馁，她在腿上架一块木板，颤颤巍巍地用两个指头夹着笔写字，每写一笔就像抬起一块大石头一样，要忍受巨大的痛苦。她凭着坚强的毅力，笔耕不辍地写出了几百万字，20多本的励志书。成为当代台湾着名的作家。 　　每个人都有一盏希望之灯就看你能不能找到并用勇气点亮它。 nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;五年级:qingyue 篇一：拓展训练是火,可以点亮希望之灯 拓展训练是火，可以点亮希望之灯 从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以点燃希望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功！ 通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识 群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。 给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。.这就说明在工作之前要明确目标, 找到做事的关键和方法,也需要别人的帮忙,只有大家通力合作才能完成任务, 每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神．我会把这次的活动的感受用在以后的工作中,多学会换位思考,这样自己才会不断进步,希望自己的明天更好。 本文转自