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国家基础教育体育课程改革;我国中小学体育课程改革的背景;一、现代生产和生活方式是一把双刃剑;体育与健康教育是增进国民健康的重要途径;二、国外体育与健康课程的改革与启示;1、国外体育与健康课程改革的理念;2、体育与健康课程目标; 什么是体能 体能的定义 体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种任务活动的能力。 体能的类别 · 与健康有关的体能－－心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐 力和身体成分。 · 与动作技能有关的体能－－速度、力量、灵敏性、神经肌肉协 调性、平衡、反应时。 身体练习是提高体能水平必不可少的手段。; 若干国家体育课程的目标 日本 小学体育大纲的目标： 将身心作为一个整体，通过适宜的运动体验和对健康、安全的理解，在培养学生热爱体育的性格和能力时???力图保持并增进健康水平，增强体能，养成乐观、开朗的生活态度。 初中体育与保健大纲的目标： 通过合理的运动实践和关于健康、安全的教育，在培养良好运动习惯的同时，实现增进健康，提高体能之目的，培养一种将生活营造得既轻松愉快又丰富多彩的人生态度。 高中体育与保健大纲的目标： 将身心作为一个整体，了解健康、安全和运动的概念。通过合理的运动实践，有计划地培养终身