庄淑旗---养生观-PeacefulMind.pptVIP

h.c-j編輯2007.10.03 h.c-j編輯2007.10.03 庄淑旗---养生观 1920生于台北市,家里开设「广和堂药铺」,从小耳濡目染熟习传统医学,后因父亲和夫婿相继死于癌症,遂立志从事防癌研究。 1951年取得中华民国中医师资格,一九五三年赴日留学, 1961年获日本庆应大学医学博士学位。庄博士兼学中西医,结合两者之长,致力推广防癌保健观念。现任日本东京防癌连合会会长、台北财团法人青峰社会福利事业基金会董事长。 庄淑旗博士简介 86岁的庄淑旗 人到了一定的年纪,很难不弯腰驼背。 曾为日本皇后美智子打理健康的庄淑旗博士,不仅腰不弯、背不驼,还神采奕奕,令人无法相信她今年已经86岁了 上了年纪的人, 就算不再年轻,仍可以过得如此轻松惬意。本刊特别专访她,请她透露银发族活得健康、快乐的秘诀。 神采的诀窍 「人要会找能让自己快乐的泉源,很多烦恼都是自己给自己的。」 一头银发的庄淑旗说,要拥有如意的生活、健康的身体,一点也不难,只要坚守「今天的疲劳,今天消;简单的事情,重复做。」 这也正是她总是神采的诀窍。 向花草道早安 很多人遇到不如意的事情,总会不停地怨天尤人,甚至生闷气;庄淑旗则是尽量忘记不好的事情,让心情不受影响。 她笑着说,生气也解决不了问题,还会影响健康;以她为例,每天的开始,她一定先感谢天、感谢地,也会向花草道早安,让自己这一天都能过得