美白祛斑原来可以很简单!按摩这些大穴位效果让你惊奇!.pdfVIP

美美白白祛祛斑斑原原来来可可以以很很简简单单！！按按摩摩这这些些大大穴穴位位效效果果让让你你惊惊奇奇！！ 色斑产生的原因有很 ，最常见最容易的就是日光照射，还有疾病、药物、化妆 品、情绪等因素。中医认为，大 数面部色斑产生的原因都是肝郁气滞，肝郁气滞由 不良情绪或者其他原因引发，很 长斑者还伴有某些妇科病，如卵巢囊肿、乳腺增 生、月经不调等，所以当女性开始长斑的时候一定要警惕身体的疾病。 中医上有哪里有病就按哪里的说法，“痛则不通，通则不痛”。对于面部出现色斑的 来说，还需要按摩长斑的地方。产生色斑的地方就意味着该处血液循环不好，按摩可 以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。 平时坚持按摩一些穴位对皮肤的改善非常好，不仅美白还能有效祛除面部色斑。下 面我们一起学习一下这九个穴位吧！ 平时坚持按摩一些穴位对皮肤的改善非常好，不仅美白还能有效祛除面部色斑。下 面我们一起学习一下这九个穴位以及定位它们的方法吧！ 三阴交穴 三阴交位于小腿内侧，于足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。 阴陵泉穴 阴陵泉位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，在胫骨后缘与腓肠肌 之间，比目鱼肌起点上。 地机穴 地机位于阳陵泉穴下方10厘米。 膻中穴 膻中位于胸前第四肋间隙