饮酒作为一种.PDF

□ □ 初春且让 14 不 顺 饮 酒作 为一种 时 “头凉脚暖” 养 饮 食 文化 ， 不仅 是 生 初春 时节 ， 天气变化多端 ， 乍 暖 社 会 文 明 的 标 志 ， 饮 可 还寒 ， 是百病萌发 的季节 ， 养生牢记 也 是现代 人婚 丧嫁 四个字———头凉脚 暖 。 但是 ， 头凉并 娶 、 重大 节 日里不 不意味着头部无需保 暖 ， 头部适 当的 卫 可缺 少的餐 桌必 备 不 保暖与 “头凉” 之说不冲突。 之品 。 民间 还 有端 午节饮 “菖蒲酒” ， 酒 让头部相对保持低温 ， 还有利于 生 改善睡眠 。 若临睡前用脑思考 ， 会使 重 阳 节 饮 “菊 花 知 大脑持续兴奋产热 ， 头凉不下来 ， 当 酒” ， 除夕夜的 “年 报 酒” 的习俗 。 然而 ， 然睡不着觉。 人们在饮 酒 过程 中 误 俗话说 ， “若要安 ， 脚要暖。” 现 往往 会犯 一 些 常识 的 代医学观点认为 ， 人的足部距离心脏