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基于独立学院学生身心健康体育教学现状探究摘　要　体育是促进学生身心健康发展的有效手段，体育教育也是高等院校教学内容的重要组成部分。然而，较于其他科目，高校的体育教学现状令人堪忧。本文针对独立学院体育教学中存在不足，提出了一些合理化的建议。 关键词　独立学院　身心健康　体育教育 中图分类号：G807 文献标识码：A 0 前言 “提倡素质教育，推进德、智、体全面发展”是我国的教育理念，其中的“体”就是指体育教育。体育是我国高等教育的有机组成部分，与德育、智育共同构成高等学校全面发展的教育整体。俗话说得好“身体是革命的本钱”，有了健康的体魄生命才会有意义，而且体育教育也可以帮助学生塑造良好的性格、坚韧的毅力，因此体育教育是一项“终身教育”，在学生成才道路上发挥着重要的作用。从国家教育部颁发的《全国普通高校体育课程教学指导纲要》和《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》中可以看出，国家对于高等院校的体育教育工作的功能十分肯定与重视。高校的体育教育工作者更应深化教学改革，围绕“健康第一”的指导思想，坚持“以人为本”的理念，促进体育课程向科学化、现代化发展。 1 独立学院学生身心健康状况分析 大学生体质健康测试体系明确指出：身体形态占20%、生理机能占29%、身体素质和运动能力占33%、心理因素占10%及适应能力占8%。因此，我们所说的健康不仅仅是指身体有没有缺陷或是疾病，它包括身体健康、心理健康以及社会适应方面的良好体现。 1.1 关于独立学院学生身体形态、身体机能指标、身体素质健康的分析 我院近年来的体质健康测试结果表明：独立学院大学生身体形态发展良好，但是身体机能却有所下降，大学生体质与健康状况总体呈现下滑的趋势。“每年体育达标测试，很多女生都发愁。800米测试，一个班30多人，能得70分以上的只有两人；100米测试，能及格的寥寥无几。”这就是每年体质测试的普遍现象。调查还发现，平常坚持锻炼的男生居多，而女生坚持锻炼的很少，她们还表示除了上体育课，平常几乎不锻炼，甚至有些女生选择药物方式来保持体形，而不选择健康的体育锻炼，这对身体健康造成了极大的隐患。 1.2 关于独立学院学生心理健康分析 体质健康与心理健康是相互影响、相互促进的，通过适当的体育锻炼可以帮助大学生塑造性格，已有大量研究可以证明，体育锻炼和身体活动与降低焦虑及抑制水平等方面均具有积极影响。当然心理也始终支配和调节着人的身体，影响着人的身体健康。我们现在很多高校的学生都是独生子女，生活条件优越，独立学院的学生大多更是如此。在这种环境下成长起来的孩子心理比较脆弱，考虑问题容易以自己为中心，同学之间相处时容易产生矛盾，遭遇挫折时心理承受能力比较差，这是现在很多大学生身上的通病。这些学生的性格弱点根本无法满足社会对人才的要求，导致他们的社会适应能力较弱。 2 独立学院体育教学存在的问题 由于受传统教育观念的影响，体育教育在教学过程中始终处于弱势地位，尽管国家在贯彻实施素质教育，但体育教育的先进理念在独立院校中并没有落到实处。据调查，甚至在部分高校中，体育是以一种选修课的形式进行教学。显然这些学校的教师没有深刻认识体育教育的内涵，也在无形之中扼杀了学生体育方面的特长。下面我们就来阐述一下目前独立院校体育教学存在的不足，希望能引起体育教育工作者的关注。 2.1 体育教学观念陈旧、滞后 尽管高校的体育教学改革已取得了一定进展，但从总体上看，这些改革还只是局部的和有限的。体育教育由于受应试教育的影响，“重竞技成绩、轻学生体质、重竞技轻普及，重课内轻课外”的现象在独立院校中十分普遍。笔者认为，体育教育不仅能促使学生强身健体，而且也是“育人”的重要手段。但是部分学校的体育教学总是片面强调传统体育知识技能的学习，忽略了培养学生的体育兴趣、健身意识，不重视健身文化的陶冶和健身习惯的养成。学校领导是否重视体育教学直接关系到体育课程的设置和建设，一些忽略体育教学的学校往往会出现这样的问题：（1）体育教学课时数不足。据调查结果显示，我国高校中开设两年体育课的仅占18%，开设三个学期的占43%，开设一年体育课的占39%，也就是说，全国尚有80%的高等院校体育教学课时数没有达到国家体育教育大纲要求。（2）体育师资及基础建设不足。随着近些年高等院校的大量扩招，导致师资力量和基础建设严重不足。据统计，湖南省高等院校中具有研究生学历的体育教师仅占9.6%，而国家教育部规定的要求是20%，在这方面还有不小的差距。体育硬件设施不足在是高校体育教育中更常见的问题。通常是学校规模是万人左右，而全校只有一个足球场、两个篮球场、一个网球场等等。 2.2 体育教学内容和教学方法呆板 大多数高校的体育教育仍然是按照传统的教学模式，教学内容、方法、形式等比较陈