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新课标下科学开展中学体育活动课《中学体育课程标准》坚持“健康第一”的指导思想；关注学生健康意识和锻炼习惯的养成；强调要将学生的健康贯穿于课程实施的全过程。以学生发展为中心，重视学生主体地位，激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识。那么如何激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、积极地进行体育锻炼，这是学校体育课必须解决的问题。在这种背景下，体育活动课也因此日益成为学校体育的组成部分。在体育教学中，合理、科学地选择活动内容，能够有效地提高学生掌握和运用体育知识、技术、技能的能力。 一、学生对体育活动课价值有了进一步的认识 参加体育活动课后，绝大部分学生对体育活动价值及学习与体育锻炼之间的关系有了新的认识，其原因在于： 1．对智力有一定的促进作用 学生在校的主要任务是学习，各种文化课知识门类较多，需要更多的精力和较多的时间，这是完全必要的。生理学告诉我们，消除疲劳的一种有效方法就是积极性休息。在从事体育活动时，运动中枢高度兴奋，必定会诱导大脑皮层的其他机能区域处于抑制状态，这种抑制从某种意义讲就是休息。通过体育活动，既掌握运动技术，又消除大脑疲劳，可谓一举两得。 2．提高了学生兴趣 体育活动时，学生选择的是自己喜爱的项目，又有场地、器材以及活动时间，同时配有专门教师的辅导，大大激发了学生练习的兴趣，调动了学生练习的积极性和主动性。同时，指导老师定期或不定期地组织一些比赛，使学生在比赛中获得满足感和自豪感，使学生体验到成功的喜悦，以增强学生学习技术的自信心，让比赛与练习之间形成良性循环，促进参加活动的同学更好地掌握该项目的技术，促进学生运动技能水平的提高。 二、参加体育活动课后学生体育兴趣明显增加 通过对360名学生参加体育活动课后的体育兴趣的改变调查，我发现参加体育活动课后，学生的体育兴趣发生了很大变化，喜欢参加活动课的学生由参加前的59.8%增加到78.1%。通过分析，我认为产生这种现象的原因有以下几点： 1．上课方式体现了以学生为主体的需要 传统的教学模式是过分强调教师的主导作用，忽视学生的主体作用。而体育活动课，则由学生自己决定其组织形式，以学生活动为主，教师辅导为辅，充分发挥学生的主体作用，给学生一个施展才能的空间，让学生的兴趣特长和聪明才智得到尽情地充分发展。可见，活动课的组织形式符合学生的心理特征。 2．选用项目适应学生需求 随着知识量的增加，意识的个性化，学生对体育活动项目选择自由度越来越大。他们喜欢一些趣味性强、易于组织比赛又便于开展的项目。为此我有意识地选用一些球类项目作为活动课的内容。而球类运动的一些项目，其技术可易可难，运动量可大可小，对场地的需求也并不高，易于掌握又便于开展。学生也希望能在学习期间掌握一至二面运动技术，为日后步入社会从事体育锻炼打下基础。 三、体育活动课提高了学生的社会适应能力 由于体育活动课学生之间的接触程度是日常生活和其他学科教学中不多见的，学生随时会和一些熟悉的或不熟悉的同学结为组合，进行对抗或合作的练习。在这些练习中，学生扩展了自己的交往范围，学会了互相协作与帮助，体验了被助与助人的快乐，建立了和谐的人际关系，培养了良好的合作精神和体育道德。同时，体育竞赛，也是学生喜爱的一种活动课组织形式。学生在团体的对抗活动中必须相互协作，相互配合，才能团结一致，战胜对手。团队精神和公平竞争的良好品德在体育竞赛中可以得到有效的培养与提高。 另外，体育活动中学生经常处在跑动、躲闪、追逐、对抗等状态，这些动作的状态容易使学生发生滑倒和冲撞等现象，尤其是初中学生安全意识较弱，自我控制力不强，稍不注意就有可能出现问题，所以对初中体育活动课一定要考虑活动的安全性、科学性、实用性等，应该注意如下三个内容： 一、注意初中生的特点 初中阶段是青少年成长发育的关键时期，可塑性大；男女运动能力有了一定的差别；容易疲劳也容易恢复；具有求知欲强、活泼好动、争强好胜等特点。因此，在活动中要注意针对性，有的放矢地选择适合初中生的活动内容和方法。初中男生青睐勇敢行为和攻守性动作，宜选用对抗性强、竞争激烈的活动；女生则喜欢节奏明快、韵律性强、柔软协调富有美感的动作，以选用动作简单、竞争比较平和或有舞蹈动作、音乐伴奏的活动为好。 二、注意组织教法的独特性 体育活动课的教法千变万化。针对初中生的教法主要是根据学生的特点，在“新”、“简”、“严”三个字上想办法。以“新”吸引学生好奇所产生的兴趣；以“简”满足学生喜动所需要的时间；以“严”约束学生好胜容易引起的问题。另外，对新教材和改进动作技术的教学要慎用。一般不宜以快为条件进行比赛，以免造成旧的错误定型的恢复。 三、注意少年期游戏教学内容的变化 初中阶段是由儿童向青年的过渡期。在游戏教学内容方面，也是