我国优秀女子长跑运动员核心稳定性的研究.pdfVIP

2013年第29卷 吉林体育学院学报 2013V01．29 of Instituteof Education No．2 第2期 JournalJilin Physical 我国优秀女子长跑运动员核心稳定性的研究 刘春红1 孙学东1 刘文俊2 吴庆东3 (1．宁夏体育运动训练管理中心，宁夏银川100142；2．吉林省田径运动管理中心，吉林长春130022； 3．山东临清市京华中学，山东临清252600) 摘要：以我国12名优秀女子长跑运动员为研究对象，应用BTE多功能肌力测试系统，对我国优秀长跑运动员核心稳定 性进行综合评价。在对测试结果分析的基础上，制定有针对性的训练手段与方法，为我国优秀女子长跑运动员核心稳定 性的提高提供帮助。 关键词：女子长跑运动员；核心稳定性；耐力 中图分类号：G822．3 文献标识码：A 文章编号：1672—1365(2013)02一0066—04 in A onCore RunnersOur Study Stabm留ofOutstandingLong—distance Country Liu Liu Chunhon91，SunXvedon91，WuQingdon92Wenjun5 ProvinceAthletics Center，Yinchuan，100142，Ningxia；2．JilinSportsManagementCenter， (1．NingxiaSportsTraining middle Changchun，130000，Jilin，China；3．ShandongCityJinghua ills BTEmulti—functionmuscle our12 femalerunnersresearch the Abstract：Byserving outstanding object，weapplieated testing toevaluatethecore ofour runners thebasis ofthe system stabilityoutstandinglong—distancecomprehensively．Onanalysistest， methodforour femalerunners thecore training outstanding helpsimprovingstability． targeted female core Keywords：the athlete；the long—distancerunning stability；stamina 科研人员通过长期随队观察以及对我国女子长 1 前言 跑队进行的一系列测试，通过对测试数据的分析发 长跑项目属于体能类耐力性