我国优秀男子跆拳道运动员体能特征的研究.pdfVIP

文章编号：1002—9826(2013)04—0048—07 中国体育科技 2013年(第49卷)第4期 AND CHINASPORTSCIENCETECHNOLOGY V01．49，No．4，48—54，2013． 我国优秀男子跆拳道运动员体能特征的研究 Researchon Characteristicsof Physical EliteMaleTaekwondoAthletesinChina 何强1’2，唐丽莉3 HE IA—li3 Qian91¨．TANG 摘要：为探讨我国优秀男子跆拳道运动员体能特征，提高运动训练和选材的科学性，主要 采用文献资料调研、调查和测试等方法，对我国优秀男子跆拳道运动员体能特征进行研究。 研究发现：1)运动员形态特征表现为：身材高大、下肢长(其中小腿较长)，同时具有较高的 去脂体重和较低的体脂含量；2)身体机能特征表现为磷酸原供能能力较强，但糖酵解供能能 力和有氧代谢能力有待进一步提高；3)运动素质结构由基础力量、协调灵敏、下肢反应力量 和专项耐力4个因子构成。运动员应重点围绕着专项力量(最大力量、快速力量和快速力量 耐力)、专项灵敏协调(步法综合运用和重心控制快速转换)和基础耐力的提高展开训练。 关键词：优秀跆拳道运动员；身体形态；有氧能力；无氧能力；运动素质 the characteristicsofelitemaletaekwondoathletesin explorephysical Abstract：objective：To ordertO thereferenceofscientific andselectionofathletes．Methods：fromthe provide training and function(anaerobicandaerobic the athletic bodyshapephysical ability)andspecific quali— ties．three ofreflect characteristicsofthemantaekwondoathlete’Stestanda— aspects physical index．Results：1)Theelitemaletaekwondoathleteshave charac— nalysis goodmorphological is has tOfat teristics，the limbandcrus