我国优秀短道速滑运动员500米起跑技术分析.pdfVIP

体育文化导刊 我国优秀短道速滑运动员 500米起跑技术分析 周志鹏 郑亮亮 栾天峰 (山东体育学院基础理论系，山东日照 276826) 摘要：通过三维定点摄像的方法，对我国优秀短道速滑运动员500米的起跑动作进行技术分析，结果表明：我国 男女短道速滑运动员在起跑阶段前三步每一步所用时间均稍长于世界优秀短道速滑运动员的平均用时，建议加强 运动员启动反应速度训练；我国男女运动员在起跑阶段躯干倾角和蹬冰腿膝关节角均偏大。建议运动员应保持较 低的姿势，以减小阻力；我国优秀短道选手的蹬冰角度和最大展膝、展髋角速度均偏小，建议在今后的训练中应 加强冰刀对蹬冰角度的控制及下肢肌肉力量和爆发力的训练。 关键词：竞技体育；运动训练学；短道速滑；起跑技术；500米 短道速滑技术中起跑技术尤为重要，特别是短距离的 速度的各项因素进行分析，旨在为改进起跑技术、进一步 500 m比赛中，运动员反应快，启动越早，在第一步就占据 提高训练水平和竞技能力提供依据。 有利位置，并通过前三步的加速，把对手压制在自己的身 后，迫使对手无法完成正常的起跑技术，就能抢先进入弯 一、研究对象与方法 道，顺利完成加速阶段，从而为获得比赛胜利奠定基础。 以备战2006年都灵冬奥会的国家队优秀短道速滑运 国外学者…在对优秀速滑运动员的研究中发现，影响 动员为主要研究对象，其中男子4人，女子4人，每人起 滑冰速度的重要参数主要有：冰的摩擦力、海拔高度、滑 跑3次。测试时间为2005年12月，测试地点在北京首都 行时身体姿势(空气阻力)、蹬冰时膝关节角度及伸展速 体育馆。 m短道速滑 度、蹬冰的频率等。国内学者【2】曾对影响500 通过模拟比赛实况，采用三维定点摄像的方法，用两 起跑第一步速度的8个参数进行了相关分析，其结果认为 部JVC．DV3000摄像机，一部置于运动员侧前方，另一部 蹬冰角度和上体前倾角度是最主要的2个影响因素，蹬冰 置于运动员侧后方．拍摄频率为50Hz。采用北京体育大学 角度和上体前倾角度过大或过小都不利于获得更好的向前 视讯图像解析系统进行数据解析和平滑，采用扎齐奥尔斯 加速。 基人体模型，所得数据用QTOOLS软件包进行变量计算。 综上所述，国内外学者的研究中都认为影响滑冰速度 的因素与蹬冰的角度、身体姿势等有关，但缺乏优秀运动 二、研究结果与分析 员之间各项参数的定量比较。本文通过对我国优秀短道速 (一)起跑阶段时间及步长分析 滑运动员的500nl起跑技术进行生物力学分析，收集我国 在短道速滑起跑技术中，前三步技术尤为重要，运动 优秀短道速滑运动员起跑技术的各项参数，并对影响起跑 员由预备姿势开始迅速加速启动，以求获得较有利的位置。 表1国家队优秀男子短道速滑运动员基本情况 52 从时间参数上分析，影响起跑快慢的主要因素有步频和步 对比世界优秀短道速滑运动员起跑动作的时间参数， 幅，运动员每一步的时间越短则步频越快，每～步步长的 本次测试中我国男女运动员起跑前三步每一步所用时间均 大小也将影响步速的快慢。 稍大于其平均水平。每一步用时越长则步频越小，势必将 本研究中第一步所用时间是指从预备姿势运动员手动 影响滑行的速度。另一个影响速度的因素是步长的大小， 开始到蹬冰腿离地瞬间所需的时间，第二步和第三步亦指 步长主要受运动员身高和髋关节柔韧性素质的影响，较大 摆动腿触地瞬间到蹬冰离地瞬间所用时间。我国优秀短道 的步长有利于运动员获得更大的向前加速。从测试结果分 速滑运动员起跑前三步的时间参数见表3。根据文献资料 析，第一步步长相对较小，这与启动时的身体姿势有关．