教你打桌球时正确手势跟姿势.docVIP

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教你打桌球时正确手势跟姿势

教你打桌球时的正确手势跟姿势 HYPERLINK /f?kz=1039692195 \t _blank 举报作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。 以前就是一个球痴,平时看到别人打桌球时很帅,很想自己也耍耍。前阵子正好公司开课程,有一堂课就是桌球,于是报了名,学的时候感觉倍儿棒。 步骤/方法 手要五指张开平放,关节部分慢慢向上弓起,大拇指要尽力上翘靠近食指,以固定球杆的位置,不易滑边 拿球杆时左手要离杆头一掌半的距离左右,右手离杆位也要同等的距离。 右手只需要大拇指和食指虎口位置夹住球杆就可,另外三个手指可轻握。然后利用手腕打出即可 左脚呈外八往左前稍微跨一步,宽度跟你肩部同等,右脚往外自然转50度即可 腰往下压,离球桌越低越好,这样打球也越标准 把头抬起,要跟球杆成垂直状态。盯着球跟球杆看。觉得球杆与球还有要打进去的那个洞成直线时,往那个方向打出去即可 注意事项 打球时要注意自己的力道

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