海安县小学体育教学基本内容和要求.docVIP

海安县小学体育教学基本内容与要求 （一年级） 2010-7-3 时段 必修内容 选修内容 教学要求 一 年 级 第 一 学 期 1．体质健康标准测试内容 2．队列队形：成2—4路纵队排列、立正、稍息、向前看齐。 3．基础常识：①坐立行走身体姿势②身要运动③课堂常规 4．走和跑：自然走、前脚掌走、加大步幅的走 5．动物模仿操 6．游戏 一、素质： 1、发展力量素质练习：举重物（500克）、原地单脚跳 单脚交换向前跳、连续下蹲 、兔跳、扶墙臂屈伸、高姿俯卧撑、互拉、互推、原地双脚跳、拉过线、推出圈 发展耐力素质练习：跑跑走走（跑20米～30米，走20米～30米，5～7次）、慢跑2分钟（1～2次）、跳短绳 发展速度素质练习：各种姿势起跑、抓手指、看谁移动快、看谁起跑快 4、发展灵敏素质练习：鸭子步、象行、踢毽子、踩蛇尾（小游戏）、高人和矮人（小游戏）、后退走、并脚左右跳 发展柔韧素质练习：纵叉、持绳（棒）转肩、压腿、向后拉臂、横叉 游戏 1、室内游戏：分左右、指部位、动物模仿操、其他模仿操、猜猜他是谁、开火车、传口令　、传球比赛 2、室外游戏：快快集合、老鹰抓小鸡、换物赛跑、单脚跳接力、看谁投得远、钻山洞、拍球比多、迎面接力跑、绕物接力跑、踏石过河、看谁投得准、顶上胯下传球、大鱼网 、搬运接力、穿过小树林、比谁跳绳多 一、报送内容与时间安排 1.十一月一日至四月三十日为教育部、体育总局、团中央规定的冬季长跑时间，学校利用早煅炼、课间活动时间组织跑操；十一月三十日前，学校冬季长跑活动方案、图片等，报国家信息平台； 2.十二月二十日前,《国家学生体质健康标准》测试、统计、报县局体育科和国家数据库； 二、“必修内容”学生应会、应知，作为教学管理的依据；“选修内容” 学校根据实际需要进行选择，也可自行拓展、开发内容； 三、单元计划、课时计划的制定，同学校、同年级、不同的教师必须统一；教学实行同学校、同年级、同项目、同时间集中考核； 四、让学生了解课堂常规的内容，队列队形知道动作名称和方向。 五、基础常识让学生初步了解，实践教材让学生尝试练习。 六、体育课综合评定成绩应包括学生体质健康标准测试、出勤情况、技术评定、进步幅度、情意表现等。 一 年 级 第 二 学 期 1．跑：①原地摆臂练习②原地高抬腿跑③50m跑 2.各种方式抛接轻物 3.跳跃：①单脚跳②跳单、双圈 4．基础常识：①保护视力②保护牙齿③睡眠充足 5.滚动：前后左右滚动 6.基本舞步：小碎步、小踏步、踏跳步、蹦跳步 海安县小学体育教学基本内容与要求 （二年级） 2010-7-3 时段 必修内容 选修内容 教学要求 二 年 级 第 一 学 期 1．体质健康标准测试内容 2．队列队形：①成2—4路纵队—集合②踏步走—立定③齐步走—立定 3．基础常识：①怎样搬运体育器②材饮食卫生 4．跑：①自然站立式起跑②沿直线跑30—50m 5．投掷：①持轻物掷远②持轻物掷准 6．跳短绳 7．踢毽子 8.基本舞步：踏点步、进退步、跑跳步、滑步 一、素质： 1、发展力量素质练习：举重物（500克）、连续下蹲、扶墙臂屈伸、高姿俯卧撑、原地双脚跳、推小车、原地单脚跳、原地高抬腿跑、凳面支撑 发展耐力素质练习：1分钟耐力跳绳、慢跑2分钟（2～3次）、跳短绳 发展速度素质练习：各种姿势起跑、抓手指、看或听信号移动 4、发展灵敏素质练习：象行 、并脚跳前进、踩蛇尾（小游戏）、对脚（小游戏）、摸膝（小游戏） 5、发展柔韧素质练习：纵叉 、横叉、持绳（棒）转肩、压腿、肩关节耸肩练习、立位体前屈、向后拉臂 二、游戏 1、室内游戏：分左右、指部位、动物模仿操、其他模仿操、猜猜他是谁、开火车、传口令　、传球比赛 2、室外游戏：快快集合、老鹰抓小鸡、换物赛跑、单脚跳接力、看谁投得远、钻山洞、拍球比多、迎面接力跑、绕物接力跑、踏石过河、看谁投得准、顶上胯下传球、大鱼网 、搬运接力、穿过小树林、比谁跳绳多 一、报送内容与时间安排 1.十一月一日至四月三十日为教育部、体育总局、团中央规定的冬季长跑时间，学校利用早煅炼、课间活动时间组织跑操；十一月三十日前，学校冬季长跑活动方案、图片等，报国家信息平台； 2.十二月二十日前,《国家学生体质健康标准》测试、统计、报县局体育科和国家数据库； 二、“必修内容”学生应会、应知，作为教学管理的依据；“选修内容” 学校根据实际需要进行选择，也可自行拓展、开发内容； 三、单元计划、课时计划的制定，同学校、同年级、不同的教师必须统一；教学实行同学校、同年级、同项目、同时间集中考核； 四、让学生了解课堂常规的内容，队列队形知道动作名称和方向。 五、基础常识让学生初步了解，实践教材让学生尝试练习。 六、体育课综合评定成绩应包括学生体质健康标准测试、出勤情况、技术评定、进步幅度、情意表现等。 二 年