感悟《朱子家训》之一演示文稿.ppt

感悟现今社会现象 一、饮食水平全面提高，反而没有胃口。 二、生活丰富多彩，反而身心疾病多了。 三、工资水平提高了，抱怨多了，学习劲头不足了！ 四、工作量大大减少了，反而斤斤计较了！ 五、婚前海誓山盟，婚礼豪华无比，反而离婚率大于结婚率！ 六、事事想走捷径，反而不强化自己的修为！（表现在学校教育和家庭教育） 七、在饭店大吃大喝满嘴流油，还大谈特谈健身减肥。 八、作为教师总抱怨自己的孩子没遇上好教师。 九、一天到晚总抱怨自己打孩子不争气，自己的亲人不管孩子，单位领导不公平，朋友不讲究，社会太黑暗……;的确，现今社会很多人生活条件大大改善了，物质条件空前提高，反而不快乐了，身心脆弱了，原因何在？本人认为，现今社会很多人没有很好地提高自己的内在修为。物质和精神不匹配，从而造成压力无法调试，出现种种心理问题。而内在修为需要我们长期的学习，不断的反思感悟，不断地改善自己的心态。这是硬功夫，没有捷径可走。一句话，很多东西不是简单的学来的，是修炼出来的，是觉悟出来的。作为教师，理解好“修身、齐家、治国、安天下”，修身根基，离开了修身一切都是妄谈！ ; ;第一讲：健康的生命状态，有序的生活态度 黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。 既昏便息，关锁门户，必亲自检点。 感悟： １、养成良好的起床和睡眠习惯 2、养成良好的健身习惯 3、家庭工作、学校工作有条不紊—形成平和的心态 4、百岁老人经验告诉我们：起床和睡眠良好的规律性，是他们共同的保证！; 感悟睡眠 1、睡眠是长寿的保障 2、该吃就吃，该喝就喝，该睡就睡就是健康 3、人生享受睡眠为大 4、健康美丽从睡眠开始 5、善待自己从睡眠开始 6、漂亮是睡出来的 7、睡好觉比任何化妆品都有效 8、梦想是睡出来的; 感悟健康 1、聪明的人投资健康；明白的人储蓄健康； 普通的人忽略健康；糊涂的人透支健康。 2、健康预防胜于治疗 3、健康的人什么都想要，不健康的人只想要健康。 4、年轻时用命换钱，年老时用钱买命。 5、年轻时的纵欲行为，到老年必将一笔一笔的偿还—培根 6、最好的爱好是坚持体育锻炼， 最好的习惯是爱好读书！;; 第二讲：人无远虑 必有近忧 一粥一饭，当思来处之不易； 半丝半缕，恒念物力维艰。 1、珍惜人力 2、珍惜造化之力 3、勤俭节约才能更好的珍惜，能更好的体验快乐！ 4、勤俭节约让个人积极向上，让家庭持久，让单位或国家强大！ 5、珍惜自己所得到的幸福（工作、家庭、朋友） 6、构建节约型社会从家庭学校开始—简朴 是学生思想品德和师德的重要组成部分。;宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。 自奉必须俭约，宴客切勿流连。 1、居安思危，人无远虑必有近忧。 2、作为教师懂得“积学以储宝”。 （时刻注重读书学习，时刻注重反思感悟， 时刻提高自己的教学水平，时刻注重提高 自己的修为，不被时代抛弃！）*感悟教师 马上进行全面的考核。 3、遏制人的欲望（过犹不及，适可而止）;; 自 悟 1、多吃新鲜蔬菜 2、多吃各种水果 3、多吃五谷杂粮 4、多喝凉开水 5、多喝牛奶或豆浆 6、多参加体育锻炼; 7、少吃大鱼大肉 8、少吃商场出售加工的食品 9、少吃精米精面 10、少吃添加剂喂养的食品 11、少喝酒不吸烟 12、少去饭店大吃大喝（一家人在家多吃饭，有利于孩子的健康发展） 13、保持吃饭八分饱 14、保持积极的情绪 15、保持生活有规律 ; 第三讲：生活学会做减法 勿营华屋，勿谋良田。 三姑六婆，实淫盗之媒； 婢美妾娇，非闺房之福。 童仆勿用俊美，妻妾切忌艳妆。 1、不要成为房奴和地奴 2、说三道四不正经的女人是惹是生非的根源。 3、内心的美才是真正的美 4、注重内在的修饰，化妆体现美观大方;;快乐读书，在读书中提高心智 开展读书活动，养成良好的读书习惯，让人在自悟中、在反思中走向健康 1、读书让人达礼（知书达理）。 2、读书让人安静平和（心态平和）（减少心脏病病的发生） 3、读书让人养成坚持的习惯（专心致志 聚精会神） 4、读书让人快乐幸福（快乐心态） 5、读书让人眼界开阔（名家指路） 6、读书让人安全，远离恐怖！（无所畏惧） 7、读书是修复