做一个高情商的人概要.pptxVIP

做一个高情商的人;情商：情绪智商（ Emotional Quotient ，EQ） 主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。;你的EQ有几分呢?;据说这是国际标准情商测试题，在欧洲很流行。可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强中的众多企业都曾以此作为员工EQ测试的模板，帮助员工了解自己的EQ状况。; 通过测试，你会对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那就不应施加任何粉饰。 此测试共33题，测试时间25分钟，如果你已经准备就绪，请开始计时。; 1．我有能力克服各种困难： ??? A.是的 B.不一定 C.不是的 ????2．如果我来到一个新的环境，我要把生活安排得： ??? A.和从前相仿 B.不一定 C.和从前不一样 ???3．一生中，我觉得自己能达到所预想的目标： ?? A.是的 B.不一定 C.不是的 ???4．不知为什么，有些人总是回避或不愿理我： ?? A.不是的 B.不一定 C.是的 ???5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人： ?? A.从未如此 B.偶尔如此 C.经常如此;6．当我集中精力工作/学习时，如果有人在旁边高谈阔论： ? A.我仍能专心工作/学习 B.介于A、C之间 ?? C.我不能专心工作/学习且感到愤怒 7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向： ? A.是的 B.不一定 C.不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作： ? A.是的 B.不一定 C.不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪： ? A.是的 B.介于A、C之间 C.不是的 ;10．我从不因流言蜚语而生气： ? A.是的 B.介于A、C之间 C.不是的 11．我善于控制自己的面部表情： ? A.是的 B.不太确定 C.不是的 12．在就寝时，我常常： ? ? A.极易入睡 B.介于A、C之间 C.不易入睡 13．有人侵扰我时，我： ? A.不露声色 B.介于A、C之间 C.大声抗议，以泄己愤 14．在与人争辩或工作???现失误后，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能继续安心工作： A.不是的 B.介于A、C之间 C.是的 15．我常常被一些不重要的小事困扰： ? A.不是的 B.介于A、C之间 C.是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区： ?A.不是的 B.不太确定 C.是的 ;17．我被朋友或同事/同学起过绰号、挖苦过： ?A.从来没有 B.偶尔有过 C.这是常有的事 18．有一种食物使我吃后呕吐： ? A.没有 B.记不清 C.有 19．除去看见的世界外，我的心中有没有另外的世界： ? A.没有 B.记不清 C.有 ?20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事： ? A.从来没有想过 B.偶尔想到过 C.经常想到 ?21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但又确切地知道他们的确对我好： ? A.否 B.说不清楚 C.是 ;22．每天我一回家就立刻把自己的房门关上： ? A.否 B.不清楚 C.是 23．我坐在房间里把门关上，但我仍觉得心里不安： ? A.否 B.偶尔是 C.是 24．当一件事需要我做出决定时，我常觉得很难： A.否 B.偶尔是 C.是 ?25．我常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来预测凶吉： ? A.否 B.偶尔是 C.是 ;26.为了工作/学习我早出晚归，早晨起床时我常常感到疲惫不堪： 是（ ） 否（ ） 27.在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作/学习搁置下来： 是（ ） 否（ ） 28.我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗：是（ ） 否（ ） ?? 29.睡梦中，我常常被噩梦惊醒：是（ ） 否（ ） ;答案标准如下： 1 2 3