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补肾:保卫女人健康美丽发动机 一说到“肾虚”，大家都觉得这是男人的专利。其实，“男怕伤肝，女怕伤肾”，女性外在的花容月貌、内在的生命活力都受控于肾脏的健康与否…… 段虹的故事：原来女人的肾也脆弱 段虹近来总是想起3年前和丈夫薛永新婚时的幸福时光。那时，她像一朵千娇百媚的玫瑰，夜夜盛开在丈夫的怀里，两个人极尽缠绵，一次次共享激情巅峰。一夜欢娱后，两人相拥着甜蜜睡去，早晨时她总是起大早为丈夫准备早餐，再精神焕发地去上班。每次走进办公室，都会引起那些小姑娘的一阵艳羡，说她看起来充满了一个女人的魅力神采…… 可是，那样的好时光怎么就一去不复返了呢？ 3年时间里，段虹在这家外资企业里兢兢业业、埋头苦干，不敢有一丝松懈，只想早点成就自己的事业。那次，她意外怀孕了，做了人工流产手术后，身体还没有完全恢复的情况下，她就瞒着老总，毅然扛起了去东北开拓新营销市场的重担。这次任务的出色完成，最终使段虹坐上了副总经理的宝座。 段虹实现了一个人生目标，志满意得。可就在这个时候，她发现自己的身体有点不对了。原来一沾枕头就呼呼大睡的她，现在开始失眠，哪怕再累再疲惫，一躺在床上就睡不着。想着第二天的重要谈判和重要嘉宾，段虹很是着急，可是越急越没用，她总是那样辗转反侧，到天亮才能勉强小睡一会…… 第二天早晨，在闹钟的尖叫里，段虹拖起沉重的身体去卫生间洗漱，看着镜子里脸色苍白、眼圈发黑、眼睑肿胀的女人，她心慌意乱，恨不得敷上几层厚厚的粉来掩饰那一脸倦容。她总是用几倍于以前的时间来化妆，饶是如此，她还是听到了办公室里那些小姑娘偷偷议论：段经理怎么变得这么老了？脾气也变坏了，是不是更年期提前到了？ 这样的话，段虹听起来真是心酸。可是，她真的怀疑自己的更年期提前到了，因为她的经期已经开始紊乱，昔日令她沉迷的夫妻性爱，现在竟然也令她厌倦疲惫了，她一次次地拒绝了丈夫的温存要求，自己的身体实在是没有一点点欲望，像是一片干涸了千年的沙漠。面对丈夫失望的神情，她也满心愧疚，但却总是心有余而力不足。 段虹知道自己的身体出了问题，她去了一家大医院检查，各项检查做下来，身体机能却并没有明显异常。最后她拿着诊断结果来到了一位老中医面前，老中医看完她的检查结果，听她叙述了自己的日常症状，替她把脉、看过舌苔后，告诉她：“你这是肾虚的表现，你应该补补肾了。” “什么！女人也需要补肾，那可是男人的事儿啊！”段虹疑惑地说。 医生笑了：“你的这种观点是错误的……其实，女人的肾也同样脆弱，甚至比男人的肾更脆弱。女人肾虚，带来的不仅仅是外在容貌的改变，还有内在生命活力的减退。而且，女人肾虚的发生率，远高于男性。” 段虹如梦初醒，原来，一切的罪魁祸首是因为“肾虚”！ 肾脏，女人健康美丽的发动机 如果在女人中间做一个调查，问她们是否知道“补肾”对于女性的重要，大概大部分人会摇头。 一说到“肾虚”、“补肾”，大家的第一反应就是，这是男人的专利、男人的隐私病。其实，中国有一句流传了千年的俗语：男怕伤肝，女怕伤肾……这其中是大有道理的。 中医里所指的“肾”，不单指人的肾脏，而是包括与肾相关的组织器官，如肾上腺等，这一点与西医里所指的“肾”不同。中国传统医学认为“肾藏精”，这里所说的“精”，是指“精气神”，是人体生长发育及各种生理活动的基础，是“先天之本”。肾脏的主要功能，是维持人体内水的平衡、酸碱度的平衡、体液电解质的平衡和调节内分泌功能，同时排泄出代谢产物和有害物质（毒物、药物等）。由此可见，肾脏影响着人体的生长发育、生殖、代谢、免疫力、大脑发育、血液循环等各项生理活动，是一个对人体的内环境有着关键影响的重要器官。 而女性由于自身的生理特点，一些特有的生理现象都与肾中精气关系密切。只有肾气旺盛，气血充盈，女性的月经、孕育、分娩、哺乳等功能才会正常进行。据报道，全世界每年有25000名女性发生急性肾功能衰竭；每4个女人中就有一个感染过不同程度的肾脏疾患；而男性的肾病发生率仅为1%。 肾脏是女人健康与美丽的发动机。女人对肾脏进行保养，不是多余的担忧，应该引起重视。 女人肾虚后的“七宗罪” 罪状一：让你的更年期早早现身 女性更年期是无法改变的女性生理过渡，一般在50岁左右出现。但“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。 补救措施： 多休息，多运动。比如练太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。 罪状二：让你的容颜失色、眼睑浮肿 很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于自己没有