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高翻及窄拉类练习对挺举提铃能力的训练作用分析 刘北湘1周瑾2 摘要：研究目的：了解举重训练中常用的高翻及窄拉类练习对挺举提铃的训练作用。研究方法：运用影像测量结合动力学测量，对高翻、窄速拉、 窄硬拉等练习动作进行量化分析，重点研究了“人/杠”重心的运动轨迹和速度曲线，在对数据进行统计学处理的基础上，通过典型实例进行数据 特征进行分析和讨论。结果与结论：发现这3种练习动作对于挺举提铃训练具有不同的作用特征，而且受完成动作质量的影响。训练中应将这些 特征与训练目标相结合有针对性的进行安排，并且要有练习要求，才能较好的达到训练目的。 挺举；提铃能力；高翻；窄拉；运动生物力学 G808.14;G884.2 A 1005-0000(2011)05-0436-04 FunctionofHighCleanandNarrowGriptoPullupontheTrainingofPullupBarbellAbility LIUBeixiang ZHOUJin 2010-08-09 2011-07-25 成都体育学院博士点建设期专项资助项目 （项目编号：BSZX1010） 刘北湘 （1954-），男，湖南吉首人，副教授，研究方向为运动生物力学。 1.成都体育学院运动医学系，四川成都6100412.成都体育学院研究生部，四川成都610041 1.2研究方法 上述对典 4结论 @@[3]杨旭东.对网球比赛质量高低评价方法的探究[J].北京体育大学学报， @@[8]王家正.网球[M].北京：人民体育出版社，1995:32-36. 2010(6):137-138. @@[9]李又琴.怎样打网球[M].北京：人民体育出版社，1996:32-36. @@[4]陶志强.网球[M].北京：北京体育大学出版社，1999:189-191. @@[10]王瑞元.运动生理学[M].北京：人民体育出版社，2002：243-245. @@[5]张学军.现代网球运动实用手册[M].北京：人民体育出版社，2003： @@[11]张力为.运动心理学[M].北京：人民体育出版社，2003：200-203. 103-107. @@[12]张英波.动作学习与控制[M].北京：人民体育出版社，2003:83-85. @@[6]李惠兰.网球教学刍议[J].北京体育大学学报，1995(1):59. @@[13]徐明强.基于属性的技术评价方法匹配研究[J].中国管理科学，2005 @@[7]刘学贞.体育用数据处理方法[M].北京：北京体育大学出版社，2001： (1):49-52. 132-133. @@[14]张忠秋.网球心里训练[M].北京：中国轻工业出版社，2005:36-39. @@[4]刘建和.关于田径、游泳、举重运动技术某些共性特征的初步研究[J]. 西安体育学院学报，2006，23(6):73-77. @@[5]田麦久.运动训练学[M].北京：人民体育出版社，2000:137-183. @@[6]刘北湘.运动生物力学 （运动技术分析与评价）[M].成都：四川科学技 术出版社，2008:97-108. @@[7]艾康伟，李方祥.举重抓举和下蹲翻运动学比较与用力特征比较[J].体 育科学，2005，25(7):3