辽阳市白塔区练习太极拳造成膝关节损伤的调查研究.pdfVIP

搏击·武术科学 2014年6月 第11卷第6期 【大众武术研究】 辽阳市白塔区练习太极拳造成膝关节损伤的调查研究 竭国娟1 杨维2 摘 要：文章针对辽阳市白塔区练习太极拳造成膝关节损伤的原因进行调查和分析，然后找出存在的原 因和对策。本研究从10个方面调查并分析，调查对象的基本信息调查(性别、年龄、身份、习练太极拳的年限)； 每次练习太极拳前是否认真练习准备活动调查；每天打太极拳多少遍调查；是否按照老师的要求正确的练习 太极拳调查；练习太极拳时是低架、中架、还是高架调查；是否能熟练地打完一套太极拳调查；在练习太极拳时 重心是否上下起伏，重心不稳调查；通常在什么场地练习太极拳调查；练习太极拳结束后是否有做放松练习， 特别是膝盖部位调查；是否每天坚持练习太极拳调查，通过综合分析最后得出结论。 关键词：辽宁辽阳 白塔区 太极拳膝关节 损伤 中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：1004．5643(2014)06删3—05 1 前言 2 研究对象与方法 1．1选题依据 2．1研究对象 中国武术博大精深，高深莫测，近年来武术在国内外发展迅 本文研究对象是辽阳市白塔区150个太极拳站点，2000 速，特别是太极拳，深受广大爱好者们的喜爱。你是否发现太极 人。 拳是我们当今生活中不可缺少的一项运动呢?当然，回想当我们 2．2研究方法 早晚路过公园或者是广场时都会看见穿着一身白色太极服的男 2．2．1文献资料法 女老少在公园里全神贯注地练习太极拳，然而随着太极拳的发 根据本课题的需求通过互联网、书籍、论文期刊查阅了大量 展，练习太极拳的人也越来越多，但是由于练习者不规范的练 的关于太极拳膝关节损伤等方面的文献资料。 习，导致出现了一些问题，例如，膝关节疼痛、损伤、大腿肌肉酸 2．2．2访谈法 痛等。笔者通过互联网、书籍和论文期刊了解到，当前人们最为 通过对辽阳市白塔区太极拳研究会长期练习太极拳的爱好 关心的话题是膝关节损伤，这方面的论文也是相当的多，但是这 者以及长期从事体育教学、武术训练方面的专家、老师，进行面 个问题到底是怎么形成的也众说纷纭。所以笔者就针对辽阳市 对面交谈。就针对练习太极拳膝关节损伤等方面的的相关问题 白塔区太极拳研究会膝关节损伤进行调查，并找出原因和解决 进行咨询。收集他们对本文的看法意见和建议，集思广益。 的办法，为太极拳的爱好者提供参考。 2．2．3问卷调查法 1．2选题目的和意义 设计调查问卷，共发放问卷2000份，全部回收，问卷的有效 提高辽阳市白塔区太极拳研究会的太极爱好者的身体健 率为100％。 康，改善爱好者膝关节损伤，促进太极拳更好地发展。 2．2．4数理统计法 1．5for 1．3选题框架 运用Spssl Windows对问卷所得数据进行统计分析。 2．2．5综合分析法 调矗舞折辽俐占盘 结合太极拳的相关知识，以及爱好者和教师的经验，对练习 jjIJ蔓最越索珥究盘 —了 替蓑蟹掘伤曲现秩 太极拳膝关节损伤的原因，进行分析、归纳、比较、推理及总结。 疆矗爵棼 簌计童乳 3 调查结果与分析 =蕴妊扰