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妊娠期妇女保健
黄石市一医院 孕妇健康教育培训班;内容;１．妊娠的分期;2.妊娠期营养;（一）热量;（二）蛋白质;（三）无机盐; ２．铁
是造血的主要物质．孕妇每日需铁15mg．缺铁会导致贫血，除影响孕妇体质、使抵抗力降低并易发生出血倾向外，严重时可引起胎儿宫内生长迟缓．
; ３．碘
若碘供给不足，孕妇易发甲状腺肿大，并影响胎儿的生长发育．; 整个妊娠期平均体重增加约12.5kg．孕妇体重于早期妊娠阶段共增加1~2kg，妊娠中期至末期，每周增加不少于0.3kg，不大于0.5kg．如大于0.5kg，应注意有无妊娠水肿、羊水过多和热量摄入过多等；如小于0.3kg则需注意有无胎儿宫内发育迟缓的发生．;３．妊娠期相关检查;４．妊娠期健康指导; 2．妊娠中、晚期的健康指导
１．胎动计数 妊娠18~20w开始自感有胎动．正常情况下每小时约3~5次．妊娠30w开始每天早晚各数一小时胎动，每小时不低于３次，反映胎儿情况良好．; ２．中、晚期妊娠合并的征象
３．活动
４．乳房的护理
５．休息与放松;谢 谢
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