那些年一起祛过痘痘与头皮屑.docVIP

那些年一起祛过的痘痘和头皮屑 By：SINA微博@正能量的黑米粥 初高中的时候常和别人开玩笑，如果头皮屑可以卖钱的话，那我一定很有钱了。每天都大雪纷飞，无比苦恼。在与头皮屑和痘痘的战争中，许多人和我一样持续打了n年的败仗，伤痕累累，屡败屡战。各种控油排毒祛痘祛屑的产品轮番上阵，却收效甚微。 学了健康之后，渐渐地明白,它们不是敌人，而是身体的一种表达方式，告诉我们代谢负担太重或是营养摄入不均衡了等等。所以请不要和你的外部表象斗得你死我活。你越控油越祛痘越祛屑，反而可能越油光满面越多痘痘越大雪纷飞。 “有诸内者,必形于外”，改善饮食，增加运动，舒缓压力，它们可能在你不自知的时候就和你渐行渐远了。《大便书》中说，人类的身体是一种不断向“自然状态”发展的东西，皮脂越来越多意味着它们在努力反抗。这句话不无道理。 谢谢~~ （图片来自昵图网）