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哈秀时尚网健康频道教你缓解胃痛的方法 日常生活中许多不良的饮食习惯都很伤胃，胃痛更是成为了白领一族的通病。缓解胃痛的方法有哪些呢？刮痧是中医理疗的一种方法，而同时刮痧也能够有效的缓解胃痛。因为刮痧可以快速舒缓痉挛的胃壁肌，让胃部气血得以运行，从而达到缓解胃痛的目的。哈秀时尚网健康频道小编马上为大家介绍如何通过刮痧来达到治疗胃痛的方法，胃痛不再是问题。 中医理论中认为，胃是水谷之海，主受纳和腐熟水谷，宜通不宜滞。因此气机郁滞，消化功能受损，胃痛就会频繁的发作。日常生活中，许多不良的饮食习惯都会导致胃部疾病，例如暴饮暴食、长时间饿肚子、进食不稳定、贪吃冷饮、爱吃刺激性高的食物、爱吃宵夜、不吃早餐等等均容易引起胃痛、泛酸、嗳气等等症状。另外，长期压力过大、精神紧张等不良的心理状态同样也会引起胃痛问题。 工作忙碌的白领一族就是胃部疾病多发的群体，寻找治疗胃痛的方法非常必要。胃痛情况并不严重的患者，可以从日常生活的起居作息调整，中医治疗胃痛的方法非常多，而其中刮痧是其中有效方法之一。 刮痧可以快速的舒缓痉挛的胃壁肌，让胃部的气血得以运行，胃部疼痛也会得到有效的缓解。那么胃痛的时候怎么刮痧呢？中医认为人体的每一根长骨都是人体的一个小缩影，分布着全身的脏腑器官对应区域，通过刮拭刺激这些部位就可以解除相对应的脏器的病痛。 找到手部与食指相连的第二掌骨，将大拇指内扣掌心，其余的四个手指内收握住拇指，虎口朝上。全身各个脏腑器官依照从头到足的次序，排布在第二掌骨上。现在已经充分的曝露出第二掌骨了，接下来的就是寻找中部的胃区。当我们胃痛的时候，这个穴区会有明显的针刺一样的疼痛感觉。 然后拿出你的刮痧板，垂直的按压第二掌骨中部的胃穴，压住皮肤，慢慢的做微小的移动，仔细的寻找疼痛的敏感点，找到之后重点的按揉疼痛点2~3分钟左右，胃区刮痧的疼痛开始有所减轻的时候，胃痛也就慢慢得到缓解了。 市面上专门的刮痧板出售，最传统的是牛角刮痧板，水牛角、黄牛角、牦牛角等等，水牛角的使用是最广泛的。刮痧主要是通过刺激人体的相关经络、穴位、达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、调和阴阳、温经散寒、行气活血、改善脏腑功能等功效。 最后哈秀时尚网小编需要提醒各位的是，刮痧之后胃痛的症状还没有得到有效的缓解，或者胃痛情况较严重，同时伴有其他不适症状的话，应该及时到正规医院就医诊断，刮痧只能作为一个辅助的治疗方法，不能过度依赖，以免耽误病情的诊治。