夏季新兵新警培训病防治.docxVIP

夏季新警培训期间常见病防治一.中暑中暑是室外训练最容易出现的问题。这是由于大家还不适应高温、高湿、日晒的环境，机体产生的热量不能向外散发，体内水和盐的代谢失去平衡而造成。此外，睡眠不足、精神紧张、过度疲劳、带病工作也是高温中暑的常见诱因。中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。 1.先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。 2.重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。 （1）热痉挛：肌肉痉挛可能与严重体钠缺失（大量出汗和饮用低张液体）和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。 （2）热衰竭：其征象为：大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐，体温高，可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥，无明显中枢神经系统损伤表现。 （3）热射病：其征象为：高热（直肠温度≥41℃）、皮肤干燥（早期可以湿润），意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克。此外，劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率较高。中暑前的预防:①在日晒下坚持戴帽。②及时喝1.5至2升凉开水或含盐凉开水或饮料、含钾茶水。可在饮用水中放点盐（低钠盐）最有效。③要保证有充足的睡眠。但睡眠时不要躺在空调的出风口或电风扇下。④多吃些时令蔬菜、新鲜水果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜等，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养需要。⑤训练休息时减少追逐、跑、跳，以防止产生热量过多。内衣尽量选用棉、麻、丝类织物，少穿化纤类衣服。⑥防暑药品提前服和随身携带及时服用。如十滴水、仁丹、风油精、藿香正气水等要备在身边以防急用。中暑后的处理:中暑后的处理原则：脱离热源环境、迅速降低体温、及时补充水分和盐分，训练时若发现自己有以上某些先兆症状时：①及时向教官或老师请假，在同学帮助下马上到阴凉通风处坐下或垫高头部仰卧休息，同时解开衣扣、裤带，以利呼吸和散热。②在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等，口服十滴水、霍香正气水或人丹等防暑药物，并口服凉（盐）开水。③稍严重的，其它同学可用冷水毛巾敷病人头部、胸部、腋下或两大腿根部，并用冷水擦四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，还可通过向患者扇风，以利于散热。④情况严重者，经上述处理后立即送校医院或与值班医生联系。二、抽筋肌肉痉挛（抽筋）是肌肉不自主地强直收缩的表现，多发生在锻炼过程中。学生在训练时发生肌肉痉挛，不要紧张，一般出现小腿抽筋，先将抽筋者的小腿放平，拉住脚掌把筋拉直到不再抽筋。24小时候后可以按摩。牵引时注意力用均匀，切忌暴力造成拉伤。还可在局部卡掐痉挛部位来缓解痉挛。如常见的小腿后群肌肉痉挛时，要伸直膝关节，同时向上用力勾脚尖，以帮助缓解痉挛。预防：运动训练前应充分做好热身准备三、汗斑汗斑是花斑藓的俗称。是糠秕小孢子（也就是花斑藓菌）依赖汗液中的某些物质和皮肤表层角质蛋白而生存。其好发部位依次为颈项两侧、前胸、后背。症状：发病初期，在皮肤的毛孔处可见到针头大小的淡黄色斑点，以后逐渐扩大范围，成为黄豆大小深棕色或褐色的皮疹，仔细观察其表面有糠状磷屑。部分患者的皮疹也可相互连成片状。有些色素斑可以逐步消退而变为白班片，部分患者因瘙痒而抓挠，可继发皮肤的细菌感染。预防：要注意勤洗澡或擦身、常换洗床单、内衣内裤，并在阳光下晾晒。治疗：以外用药为主，常用3%的克霉唑霜，复方酮康中软膏涂于患处，每日2次；如因骚抓引起感染者则要选用既可抗真菌又能预防或治疗感染的药膏。四、红眼病红眼病是一种传染性极强的急性病毒性眼部疾病。症状：早期有眼内异物刺激感、痒感或烧灼感，继而出现眼刺痛或剧痛、畏光、眼睑水肿、结膜及结膜下出血，形成血眼，伴随着大量浆液性分泌物。预防：搞好个人卫生，培养良好的卫生习惯，不借用、共用毛巾和手帕等；勤洗手，切勿用脏手揉眼。治疗：患者应对眼分泌物污染的物品及时进行开水消毒。使用抗病毒眼药水。五、日晒伤日晒伤是夏季常见皮肤病。症状：日晒部位皮肤红斑、水肿，严重的还会有水疱、大疱，多半有瘙痒、灼痛的感觉。预防：一是在日照最强的10点至15点之间采取遮阳避阳措施；尽量避免长时间暴晒，二是对于轻微晒伤的皮肤，可以局部冰敷，外用凡士林、尿素软膏，帮助皮肤尽早恢复。严重晒伤或大面积晒伤及早就医。六、急性胃肠炎急性肠胃炎是新警培训期间的一种常见胃肠急性炎症。病因：常因大量饮酒、生冷食物，食用辛辣食物、某些药物、含有细菌的食物引起。症状：上腹不适，恶心、呕吐、腹痛常为阵发性，呕吐和便后可解，上下腹部有压痛。预防：禁止暴饮暴食和大量饮酒；讲究个人卫生，餐前便后勤洗手；不吃生冷、不洁食物，生吃的水果应彻底洗净。患病期间饮食应清淡。治疗：轻型腹痛、呕吐可服用阿托品等药物，轻度脱水可服用口服补液，重者