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备孕和怀孕不只差一个受精卵距离,据说最佳受孕时间是它
备备孕孕和和怀怀孕孕不不只只差差一一个个受受精精卵卵距距离离，，据据说说最最佳佳受受孕孕时时间间是是它它
不少备孕男女为了怀上宝宝挤 了头去想办法，吃补品、喝中药、找偏方，上医院，
可总是无疾而终。为什么那么多人备孕很长时间，却一直不见肚子里有一点动静，不
是因为母鸡不下蛋，那是因为他们不知道最佳受孕时间。
女性的最佳受孕时间是在排卵期间，一般女性的月经周期是28天，而排卵期就是指往
女性上次月经的时间推两周的一个时期，据说在这个时期受孕率最高。
偷偷告诉你们一个秘密，排卵期和排卵日的时间越接近，女性子宫和阴道的碱性越
强，受精卵和Y染色体结合的可能性就越大，也就意味着这个时期生男宝宝的可能性
比较大，而排卵期距离排卵日越远，子宫和阴道的碱性比较弱，受精卵和Y染色体结
合的几率比较小，想要女宝宝的妈妈可以选择在这个时期备孕。
其实无论是男宝宝还是女宝宝都是宝妈心头的一块肉，时代变了，生男生女都一样，
各位备孕中的妈妈不要给自己太大的心理压力，一切顺其自然就好。另外，分享给备
孕中的爸爸妈妈一些小常识。
1. 放松心情，不要给自己太大的心理压力。备孕期间，精神过于紧张、闷闷不乐，容
易使女性的内分泌系统紊乱，不利于受精卵的排出。所以保持开朗乐观的心情，好孕
自然来。
2. 戒烟戒酒，告别药物、拒绝咖啡因。吸烟喝酒会影响男性精子的数量、质量以及生
殖能力，药物和咖啡因都是带走孕气的黑白无常。
3. 可以提前去医院检查身体，保证双方身体都正常。适量锻炼，控制体重，补充营
养，不要过度劳累，然后就静静地等着精子在妈妈子宫内安家落户吧。
本文作者：浩荡安康
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