守护心灵天使-中国心理志愿者在行动.docVIP

守护心灵天使:中国心理志愿者在行动2002年，我国首家灾后心理干预和救助中心成立，随后在多起公共突发性事件中，国家都向事发地区派出了心理卫生工作者，并连续多年跟踪治疗。512汶川地震之后，奔赴灾区的国家专业心理队伍更是规模空前。与此同时，无数的心理辅导志愿者，从全国各地自发奔赴灾区一线和其他志愿者一样，他们舍弃工作或事业，甚至担负着巨大的费用开支，奔赴灾区一线，让一颗颗受伤的心灵重新走向阳光。 心理志愿者亲历灾区一线的背后，经历过怎样的震撼和阵痛？他们亲历的案例，又能给我们带来怎样的启示？为此，我们将视角聚焦到他们身上。同时，向他们表示深深的敬意！ 专访 林紫：女，资深心理咨询师，上海心理咨询网创办人，林紫心理咨询中心主任，上海心理咨询行业协会专家副会长。 林紫：用微小的自己去照映生命 文/梅子 相对而坐，林紫带给我的气息宁静而安好，那是一个非常静谧的气场，我想这就是一个非常出色的心理学家的特质吧。林紫慢慢地讲述着她在灾区为时3年的心灵援助计划，而我则一点点被她感动着，并且被她引领到一个美好的心灵休憩的地方。 每个人都在恢复失散已久的情感联系 512汶川大地震的消息传来时，林紫和同伴们震惊了。很快，上海林紫心理咨询中心召开了紧急会议，随之，她马上和同伴们付诸行动。那就是，尽其所能，带给灾区同胞最切实的陪伴、帮助和安慰。 5月13日，中心有30多名心理咨询师报名要求亲赴灾区；5月14日，林紫和大家制定了为期三年以上的长期心理援助公益计划，并向200多位心理咨询义工发了倡议书；5月16日首批专家抵达机场，准备奔赴都江堰。这是3个经验丰富的专家，其中两位是曾参加过台湾921大地震心理援助的专家：许见声老师和王欣老师。 那天，林紫的助理还接到来自四川重灾区彭州一个小学老师的电话。他在电话里说，除了一个孩子不幸遇难外，所有的孩子都跑出来了。但显然，孩子们已经被吓坏了，他们惊恐万状，一个个像受惊的小鹿。那位老师哽咽着说：“有什么办法能帮助孩子们？”听到助理的汇报，林紫的眼睛湿润了，她感动于老师对孩子们的爱护，感动于灾区人民自救的意识和愿望，并且更加坚定了自己长期陪伴和帮助灾区的想法。她说：我们是一体的。 随后，中心又派出第二批心理援助专家去震区前线。每一位临起飞前，都会收到林紫发来的短信：“我们的心跟你们一同前往。” 林紫语录：灾后的心理重建，不只在汶川，还在我们每个人心里。你可以在牵挂灾区的同时，照顾好身边的人和你自己，接纳自己正常的情绪反应和正常生活起居的所需； 你可以在贡献自己力所能及的救援资源的同时，也寻找资源来调整自己，这种资源，可能是一个深爱的人，也可能是一个暂时关闭电视电脑后的宁静夜晚； 你还可以抹去眼泪后，像所有的朋友们那样，开始成为一个“思考的志愿者”，从灾难里学习，学习爱，学习珍惜，学习关于生命的各项重要话题……你的学习，不只是你一个人受益，因为，你是十三亿分之一。你是十三亿分之一，所以，你也需要恢复。 我们并没有想象的坚强，但是，我们在慢慢地成长 很快，林紫和另外几位专家也赶赴到了都江堰的心理救援站。此时，他们已经在四川先后设立了6个心理关怀站，其中三个设在都江堰，三个在成都。在成都的心理关怀站一个设在成都交通台，心理专家热线，从清晨一直到午夜12点，两个多月过去了，一直没有间断过。而另一个关怀站，设置在青羊区，林紫的同事们每天都要去那里，为受灾群众提供心理救援。 林紫和大家一样很疲惫，深夜回到住处，整理咨询笔记时，白天那一个个凄惨的故事会重新闪回到脑海里，他们会久久无语，会流泪，会把脸埋在被子里，臂弯里，他们甚至食不甘味，甚至无法入眠，然而，天亮后，他们再把最好的东西带给别人：希望、温暖、安慰和阳光……对于林紫和同伴们来说，他们真的没有想象的那么坚强，但是在灾难中，他们在慢慢地成长。 作为都江堰最早的专业心理援助工作站点，70余位心理咨询工作师一个多月来共走访了520顶帐篷，1200余间板房，5000余名群众，进行了15例危机干预及520场团体心理活动辅导，筛选出300余例需长期辅导的个案，并募集发放了大量的物资。 为确保下一阶段工作顺利开展，让前期筛查出的几个个案得到进一步心理援助，林紫中心又在大多数群众的长期安置点“勤俭人家”和“幸福家园”，建立了心理关怀站以便真正实现林紫中心对灾区人民和社会的承诺――完成三年以上的公益心理援助。 不久前，国家副主席习近平到都江堰视察震后恢复情况，同时也看望了林紫工作站的专家们，询问了他们的工作进展，当问及他们的工作成果时，几位专家笑着说：“请副主席看看我们的孩子，看看他们的笑脸，您就知道了。” 林紫语录：来成都已经有一段日子了，每天的工作要往返于成都和