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德育干部高级研修学习体会：幸福教育 心得体会 教师心得体会 德育干部高级研修学习体会：幸福教育 德育干部高级研修学习体会：幸福教育 2017年7月7日至7月10日，我有幸赴xx师范大学参加蚌埠市教育系统德育管理干部高级研修班的学习。通过在xx4天的学习，我受到了一次极好的教育，也是对我教育教学工作的鞭策。 以下是我的学习心得。1、北师大心理学院伍新春教授《教师心理健康的维护——倦怠感的预防与幸福感的提升》的讲座，让我认识了什么是职业倦怠与职业幸福；如何预防倦怠感与提升幸福感；我国教师工作压力源来源于：社会压力、职业压力、组织压力、学生压力；职业幸福感的表现；如何灵活应对压力： ⑴问题应对：直接解决问题，坚持和求助（合作解决问题）——消除或减少压力来源。 ⑵情绪应对：否定、宣泄、回避、药物使用——改变压力引发的情绪。 ⑶认知应对：认知再评价，转移注意（积极重新关注）——增强应对压力的能力。 2、xx市大兴区第二小学兰祖军校长《做一个幸福的教师》讲座，让我知道了幸福主要的三个方面：物质富裕、人际和谐、精神丰富。影响教师幸福的若干因素： ⑴与政府、社会相关， ⑵与学校相关因素，