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爱美人士的,
爱爱美美人人士士的的，，护护肤肤8大大要要素素！！
一、不要懒
晚上脸部清洁很重要，一天的灰尘脏东西都 累在脸部呢，如果晚上不及时清洁的
话，会有很严重的后果。
二、不要熬夜
熬夜会让脾气变得暴躁，没精打采。我们要确保每天最少8个小时的睡眠时间。
三、不要过度去角质
过度去角质会导致肌肤油水不平衡，从而提高痘痘的发病率，一周去角质1到2次即
可。
四、化妆方式的转换
所选用的化妆品一定要亲肤，不可乱滥用。
五、让手远离脸部
长痘痘不要只图一时的快感动手去挤，挤完之后你将面临严重的后果，脸上的痘痕是
最难消失的。
六、巧妙的对待工作压力
工作虽然很累，但是请你注意，过分压榨自己和力求上进是有区别的，可以寻求一个
平衡点，所以要缓释心中压力，不用多久，你就能看到自己身上崭新的变化。
七、不要抽烟酗酒
吸烟不仅破坏你的肺，而且还能为你制造斑点和皱纹，不要酗酒是不要喝过多的酒，
酒精会提高血管发炎的几率加快皮肤松弛。
八、拒绝头发分岔
修剪发梢是为了头发更好地生长。对那些害怕剪头发的人，不妨试试服用维生素H，
你会看到头发很快就长回你喜欢的长度了。
本文作者：护肤小秘籍
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