爱美人士注意了,这些东西吃下去皮肤会越来越黑!.pdfVIP

爱爱美美人人士士注注意意了了，，这这些些东东西西吃吃下下去去皮皮肤肤会会越越来来越越黑黑！！ 　　图片里这些食物，你平时 不 经常吃？那你知不知道，这些东西吃后一不留 神，不仅皮肤容易被晒黑，还可能被晒伤！ 　　这绝不 危言耸听。 　　科普一下，这些日常的蔬菜水果之所以有如此威力，原来它们就 传说中的“光 敏性食物”! 　　什么 光敏性食物？ 　　含有光敏物质的食物，因容易引起日光性皮炎，被称为“光敏性食物” 。 　　❤哪些 “光敏性食物”? 　　蔬菜类：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜、紫云英、芥菜、马兰头、泥螺、灰 菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝 卜叶、菠菜、荞麦、香菜、 红花草、油菜、芥菜; 　　水果类：无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等; 　　海鲜类：包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等; 　　另外，还有部分药物也具有光敏性：白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参、磺胺药、 阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。 　　“光敏性食物”的影响 “光敏性食物”吃了之后，经过消化吸收，其中所含的光敏性物质会随之进入皮 肤，如果再加上日光照射，那么，就容易出现两个后果： 　　1、晒黑 当然，谁晒太阳多了都会晒黑，不能绝对地说皮肤变黑了就 因为吃多 了光敏性食物。但 ，在相同的防晒条件下，如果你吃了这些“光敏性食物”，多半会 比别人更容易晒黑!!! 　　2、晒伤 引起日光性皮炎。对于尤其敏感肌肤的人，吃多了光敏性食物后，如果 再接受烈日的照射，其中的光敏性物质就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤 的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。 本文作者：百家之谈