致癌十大食物,没想到居然是它,百分之九十的人都爱吃!.pdfVIP

致致癌癌十十大大食食物物，，没没想想到到居居然然是是它它，，百百分分之之九九十十的的人人都都爱爱吃吃！！ 吃东西还是原生态的好， 从看了这些以后，从此不能再吃，但是还有很多人喜欢。 葵花子：向日葵因其生长快速，易吸收土壤中的重金属铅、镉、镍，对土壤而言可有 效减轻重金属污染，具有净化环境的能力，为最佳景观绿肥作物。但是，对人体而 言，吃进这些重金属则对身体有害，且吃葵花子会消耗大量的胆硷 choline，使体内脂 肪代谢发生障碍，导致肝脏积聚大量脂肪，会严重影响肝细胞的功能。 2. 口香糖：口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促 进剂、防老剂等添加剂，刺激肠胃，引起不适。而口香糖中的代糖阿斯巴甜也是致癌 物。 3. 味精 (麸! 胺酸钠) ：其中一半是对身体有益的左旋麸胺酸 L-Glutamine，但另一半却 是身体不能利用的右旋麸胺酸 D-Glutamine 变成危害身体的自由基。每人每日摄入味 精量不应超过 6 ! 克，摄入过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高，降低人体利用钙 和镁，可能导致缺钙，影响牙齿、骨骼的强度。又可引起短期的头痛、心慌、恶心等 症状，对人体生殖系统也有不良影响。 4. 猪肝：每公斤猪肝含胆固醇达 400 毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬 化，同时肝是解毒器官，会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物，故猪肝 不宜吃。 5. 油条、河粉、板条、米粉、粉丝：在制作过程中都必需添加明矾 (硫酸铝钾) ，如常 吃这些东西，易导致贫血、骨质疏松症同时，体内铝过多，很难从肾脏排出，对大脑 及神经细胞产生毒害，甚至引起老年痴呆症。又油条所重复使用的炸油，过度氧化亦 有害健康。 6. 腌菜、萝 卜乾：长期吃会引起钠、水在体内滞留，从而增加患心脏病的机会。另 外，也含有亚硝酸胺或有不肖业者用福马林防腐，这些都是致癌物，易诱发癌症。 本文作者：生活新妙招