轻度脂肪肝病因和治疗.docVIP

轻度脂肪肝的饮食疗法 一． 脂肪肝介绍： HYPERLINK /jibing/ganbing/zhifanggan/ 脂肪肝，是指肝脏中脂肪含量超过5%，医学上称为脂肪肝。最重要的原因是长期大量饮酒造成的。酒精危害干细胞，使脂肪酸的分解代谢发生障碍，造成肝内脂肪酸堆积。同时酒精影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，导致脂肪肝。轻度脂肪肝的治疗要减少酒精的摄入。 通过调整生活习惯和科学 HYPERLINK / 饮食，控制体重以及合理治疗，脂肪肝可以治愈。 肝脏的脂肪中主要为中性脂肪即甘油三脂，也有少量的胆固醇、卵磷脂。 二． 脂肪肝的多种危害 ?脂肪肝的危害之一： HYPERLINK /doc/5391852.html \t _blank 动脉粥样硬化 脂肪肝患者常伴有 HYPERLINK /doc/5357773.html \t _blank 高脂血症，血液粘稠度增加，使动脉弹性降低，管径变窄， HYPERLINK /doc/6793339.html \t _blank 柔韧性减弱，最终导致血液循环障碍，血管破裂，危及生命。 2.3?脂肪肝的危害之二：高血压、冠心病 HYPERLINK /doc/5356026.html \t _blank 动脉硬化进而诱发高血压、冠心病， HYPERLINK /doc/5391963.html \t _blank 酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。 2.4?脂肪肝的危害之三：脑病脂肪肝综合征 又称 HYPERLINK /doc/6746062.html \t _blank 内脏脂肪变性脑病。病理改变主要是弥漫性 HYPERLINK /doc/6080196.html \t _blank 脑水肿和重度的 HYPERLINK /doc/1813962.html \t _blank 肝脂肪变性，伴有显著的脑症状：抽搐、进行性意识障碍甚至昏迷，病死率高达70～80%。 2.5?脂肪肝的危害之四：肝硬化、肝功能衰竭、 HYPERLINK /doc/5038309.html \t _blank 肝癌 所有肝病的最终结果都是肝硬化，肝硬化继发肝癌。一旦肝硬化，容易发生肝昏迷、 HYPERLINK /doc/5366065.html \t _blank 肝腹水、消化道大出血、肝脏功能衰竭、 HYPERLINK /doc/5362671.html \t _blank 肝肾综合征等。 2.7?脂肪肝的危害之五:诱发或加重 HYPERLINK /doc/5337691.html \t _blank 糖尿病。 脂肪肝患者的血糖水平明显高于正常人，叫做 HYPERLINK /doc/1083494.html \t _blank 糖尿病前期。 2.9?脂肪肝的危害之六：降低人体免疫功能、解毒功能 肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，它能通过吞噬、隔离和消除，改造人侵和内生的各种抗原，肝细胞脂肪变性或坏死，使肝脏的免疫功能下降， 2.10?脂肪肝的危害之七：对机体消化系统的损伤。 胃、肠、肝、胆都是消化系统的重要器官，机体摄取三大营养素（蛋白、脂肪、糖）都要经过肝脏的代谢才能被机体所利用，脂肪肝患者肝脏功能受损，时间一长就会累及脾、胆、胃、肠。脂肪肝患者中约20～30%伴有 HYPERLINK /doc/1710374.html \t _blank 慢性胆囊炎、胆石症。 三、饮食治疗 轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。 应该吃的食物： 瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的食物 多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的 HYPERLINK /doc/5411122.html \t _blank 膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂 HYPERLINK /doc/255593.html \t _blank 酸奶、大蒜、洋葱、 HYPERLINK /doc/5353689.html \t _blank 香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用。 多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；?常喝 HYPERLINK /s?q=%E5%B1%B1%E6%A5%82%E6%B0%B4ie=utf-8src=wenda_link \t _blank 山楂水，脾胃虚弱者，应少吃山楂（包括喝山楂水）服用时，可将决明子微炒、捣碎，每次用10～20克，加水300～400毫升煎煮10分钟，或用沸水冲泡代茶饮；喜甜味者，可加入 HYPERLINK /s?q=%E8%9C%82%E8%9C%9Cie=utf-8src=wenda_link \t _blank 蜂蜜搅匀服用。?荷叶也是我们常考虑选用的药材。我们将