口腔洁牙卫教低年级.ppt

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口腔洁牙卫教低年级

你的牙齒健康嗎?口腔潔牙保健 時間: 對象:低年級學生 地點:視聽教室 ~健康中心關心你~ 牙齒有幾顆? 1.乳齒:六個月開始長 ,約20顆。 2.恆齒:六歲開始長, 約28-32顆。 兒童常見口腔問題 蛀牙-細菌、食物、牙齒、時間 因素引起。 容易蛀牙的部位 1.牙齒咬合面 2.牙縫 3.牙齒靠近牙齦處 該怎麼預防齲齒呢? 1.做好口腔保健--刷牙、牙線使用 2.均衡飲食--多吃蔬果,少吃甜食 3.氟化物使用--氟水漱口及牙膏 4.諮詢專業的牙醫師—半年定期 檢查洗牙 牙刷的選擇 1.牙刷以軟毛最好 2.刷頭不要太大 3.定期更換牙刷 何 時 刷 牙 ? 口訣:3 3 3 原則 3 餐飯後及睡前 吃完東西 3 分鐘內 刷牙 3 分鐘以上 認識貝氏刷牙法 (二) 1.右邊開始刷,牙齒的每個地方都要清潔到 2.2顆2顆來回的刷,約10次 3.對著鏡子刷最乾淨 認識貝氏刷牙法(二) 1. 食物的選擇 少吃甜食及飲料 多吃青菜水果和牛奶 氟化物使用 含氟漱口水星期二 含氟牙膏 局部塗氟 飲水加氟 定期去看牙醫師 (至少半年一次) 有獎徵答 1.牙齒有幾顆? 2.造成蛀牙的原因。 3.如何預防蛀牙(四大點) * *

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