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中文食品养学的习题
第章 各类食物的营养价值
2、膳食营养素参考摄入量
3、营养强化剂
4、膳食指南
5、功能食品
二、选择
1、谷物类蛋白质的营养价值不高主要是因为( )。
A 富含亮氨酸 B 缺乏赖氨酸 C 脂肪含量低 D 吸收率低
2、谷类食物中含有的维生素主要是( )。
A 维生素C B 维生素A C B族维生素 D 维生素E
3、粮谷类中矿物质吸收率较低的一个原因,是含有较多( )。
A.植酸 B.草酸 C.醋酸 D.磷酸
4、下列说法不正确的是( )。
A 谷物的加工精度越高,营养损失越大
B 谷物淘洗次数越多,温度越高,营养损失越大
C 酵母发酵可以提高谷物中矿物质的吸收率
D 油炸食品可以保护谷物中维生素免受损失
5、下述不属于大豆抗营养因素的是( )。
A.植酸 B.蔗糖 C.水苏糖 D.棉子糖
6、下列食物中蛋白质消化率最高的是( )
A.煮黄豆 B.焖黄豆 C.炒黄豆 D.豆腐
7、有人喝完牛奶后发生胀气、腹泻是由于体内缺乏( )。
A.蛋白酶 B.脂肪酶 C.乳糖酶 D.淀粉酶
8、鸡蛋中干扰铁吸收的成分是( )。
A.抗生物素 B.抗胰蛋白酶 C.卵黄高磷蛋白 D.磷脂
9、有关牛奶,正确的是 ( )。
A.牛奶蛋白质为优质蛋白质 B.牛奶为钙的良好来源
C.牛奶中含有人体需要的多种维生素 D.以上都对
10、肉类脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的是( )。
A.鸡肉 B.猪肉 C.牛肉 D.鱼肉
11、膳食中优质蛋白质的主要来源是( )。
A.蔬菜、谷物、肉类 B.肉类、水果、豆类
C.肉类、豆类、蛋类 D.肉类、谷物、豆类
12、下列水果中VC含量最高的是( ) B 山楂 C 桔子 D 猕猴桃
B. 优质蛋白质 豆芽 高温加热可是油脂中的维生素A. E 和胡萝卜素等遭受破坏
( )
A.硫胺素 B.核黄素 C.烟酸 D.维生素E
17、菠菜中钙、铁不易吸收是由于含有一定量的( )
A.植物 B.鞣酸 C.草酸 D.磷酸
18、下列水果中胡萝卜素含量最高的是( )
A.猕猴桃 B.芒果 C.柑橘 D.苹果
19、下列蔬菜中胡萝卜素含量最高的是( )
A.胡萝卜 B.南瓜 C.冬苋菜 D.花菜
20、畜肉类营养价值较高是因为富含( )。
A.钙 B.铁 C.维生素 D.蛋白质
21、畜肉中含胆固醇最高的部分是( )
A.肥肉 B.瘦肉 C.肝脏 D.脑
22、鱼类食品有一定防治动脉粥样硬化和冠心病的作用,是因为含有( )
A.优质蛋白质 B.较多的钙 C.多不饱和脂肪酸 D.丰富的碘
23、消化功能不良,饮鲜奶易出现腹胀等不适症状者,较适宜选择食用的奶制品为( )
A.全脂奶粉 B.脱脂奶粉 C.酸奶 D.淡炼乳
24、猪胆固醇含量最高的部位 B猪心 C猪脑 D猪肾
A 磷 B钾 C钙 D 钠
26、在生抽的基础上加入焦糖,经特殊工艺制成的浓色酱油,适合红烧菜肴或者是焖煮、卤味。
A 焦糖 B 果糖 C戊聚糖 D葡萄糖
27、下列关于孕妇的生理特点叙述错误的是( )。
A 血容量和循环血量增加,心脏负担增大
B 呼吸加快,胃肠蠕动减慢,食欲不佳
C 肾脏负担加重
D 甲状腺功能低下,基础代谢率增加
28、孕妇妊娠期间摄入的优质蛋白质应占蛋白质摄入量的( )以上。
A 30% B 50% C 60% D 20%
29、当妊娠期妇女体内( ? ????)缺乏时,易发生巨幼红细胞贫血。
A 叶酸?? B 蛋白质?? C 铁?? D 维生素A
30、(? ????
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