幼儿生活习惯和自立能力养成.doc

幼儿生活习惯与自立能力的养成 2009年5月的一个中午，随着孩子的哭声，我开始体验作为父母的艰辛与快乐，我的孩子两岁之前，家里老人照顾管理的很多，两岁以后基本是我们两个年轻人在摸索中让孩子成长。2012年的9月，孩子已经3岁3个月了，上了兰州城市学院的幼儿园，作为父母，同万千个家长一样，曾经想着多读些成功人士的教育经验书籍，曾经梦想着自己的孩子以后会多么的聪明优秀，在将孩子送进幼儿园的同时，一并交付的还有对老师的信赖、对教育的希冀。随着时间的推移这种梦想慢慢的回归于现实，在和老师的平时沟通及学习《指南》中发现，孩子的每个年龄阶段都有其明显的标志，世间没有两片完全相同的叶子，一个孩子就是一个独立的个体，成功的家庭教育经验往往无法复制。作为家长，我们更需要的是一个具有普适性的培养孩子的共性指标，在这个共性指标的指引下，根据自己孩子的不同个性特点因材施教。严禁揠苗助长，现在的我只期望为孩子创建一个宽松、愉悦的生活与学习环境，让孩子的身 HYPERLINK /html/changyongziliao/jiaoshixinge/ \t _blank 心得到健康的发展，为幸福人生奠定坚实的基础。现将我孩子的生活习惯与自立能力的养成过程分享如下。 奥地利心理学家弗洛伊德曾经说过:孩子在3～6岁这个阶段是一个动荡不安的时期，所以在心理学界，人们把3岁左右称为一个关键时期。我阅读《3～6岁儿童学习与发展指南》这本小册子，在《指南》中的健康领域第三点“生活习惯与生活能力”中的“目标”： 目标一：具有良好的生活与卫生习惯1．在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2．喜欢参加体育活动。3．在引导下不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4．愿意饮用白开水，不贪喝饮料。5．不用脏手揉眼睛，连续看电视不超过15分钟。6．在提醒下，每天早晚刷牙。 我的孩子从3岁开始，基本能做到晚上9点左右睡觉，在4岁的时候基本能做到每晚睡觉前刷牙，早晨7：30起床，即使在周末，也同样能够做到按时起床，周末如何做到这一点呢？每个孩子都有惰性，只有拿喜欢看的动画片来吸引，教会孩子开关电视和使用遥控器，从此，有动画片的吸引，孩子醒来后，自己穿衣，自己跑到客厅，去看动画片半小时，在不是踩着点上幼儿园的情况下，让孩子自由发挥，孩子在感兴趣的动画片的吸引下，起床速度、穿衣速度等明显加快，孩子在3岁半的时候就可以熟练的穿脱衣服，幼儿园的一年时间，孩子在群体意识下，更是懂得和养成了整理自己的物品和衣服，每次妈妈整理刚洗完的衣服时，宝宝的衣服都是她自己去叠整齐，还跟妈妈比速度，比质量；每天晚上睡觉前，她都会按照老师教的把刚脱下的衣服叠整齐后放在脚底下，把袜子叠整齐后放在枕头底下，让人觉得很欣慰。孩子都喜欢跟大一点的孩子玩耍，在一开始的时候就不要怕大孩子欺负小孩子，坚持让自己的孩子跟着大孩子一起玩耍和运动，让孩子在大孩子的带领下去探索未知的领域和享受运动的快乐，我的孩子在4岁的时候可以熟练的骑自行车，滑板车等。坚持每次自己爬家里的五楼，孩子都有惰性，可以选择孩子感兴趣的数楼梯数，或者拉手让孩子跳楼梯，这样既做到了运动锻炼，又使孩子的数数能力得到了提高，现在孩子已经养成了可以熟练上下楼的习惯。孩子喜欢吃甜食，瓜果等肯定比较喜欢，但蔬菜等需要引导，可以在蔬菜做法上加糖增加孩子的兴趣。每天为孩子凉足够的凉开水，保证孩子口渴的时候有白开水喝，尽量减少孩子接触饮料的机会。看电视或者玩小天才等电脑游戏的时间控制在二十分钟左右，如果时间长了，一定要提醒孩子去其他卧室走走，或者骑自行车玩玩，避免长时间对显示屏。 目标二：具有基本的生活自理能力 1．饭前便后能主动洗手，方法正确。 2．能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。 3．能整理自己的物品。 我的孩子的主动洗手的习惯是在幼儿园养成的，在家里的时候，洗手池比较高，在卫生间为孩子专门放了小凳子，这样孩子洗手的时候按可以享受跟幼儿园一样的待遇，孩子在幼儿园和家里都能坚持这一习惯。外出回来先洗手，要成良好的卫生习惯，孩子睡觉前在幼儿园养成的叠放衣物的习惯，在家中一直让坚持下来，平时洗好的衣服也主动让孩子自己去叠和规整。自己脱穿衣服的习惯已经养成，主要是利用周末，不怕孩子花时间穿衣，同时有动画片的吸引，孩子的穿衣能力提高很快。 目标三：具备基本的安全知识和自我保护能力 1．在公共场合不远离成人的视线单独活动。 2．认识常见的安全标志，能遵守安全规则。 3．运动时能主动躲避危险。 4．知道简单的求助方式。 公共场合带孩子出去的时候，尽量拉孩子的手，平时活动的时候不要离开自己的视线，从两岁多，经常带孩子去淘气堡等公共场所，让孩子参与独立的运动玩耍，同时经常提醒孩子不要超出玩耍的范围，这样既锻炼的孩子的独立运动能力，又使其有范围意识，知道自己在某些范围内是安全的，在过马