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不想晚上被宝宝折腾,就得这样做!.pdf

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不想晚上被宝宝折腾,就得这样做!

不不想想晚晚上上被被宝宝宝宝折折腾腾,,就就得得这这样样做做!! 家有宝宝的人应该能深刻的体会到,晚上被宝宝无数次折腾的痛 !也曾无数次试问 自己,老天是你排来惩罚我的吗?那时想安稳的睡个好觉成了一种奢望! 我家是双胞胎,老大跟我们睡,老二跟爸妈睡,因为体质问题几乎也没什么奶水,所 以也不存在大晚上老二抱过来喂奶的现象,但一个老大就把我们夫妻俩累的够呛了。 刚开始一个晚上要起来泡4-5次奶粉,甚至有时宝宝根本不睡或一直哭闹。在朋友的建 议下,我们尝试了很多种方法,慢慢的也找到了些规律,如何做好婴儿护理,让宝宝 能安安稳稳的睡个好觉,真的是门大学问! 宝宝睡觉环境一定要安静,光线一定要暗。这样的环境利于宝宝很快的进入睡眠状 态,宝宝睡觉过程中不会被打扰、惊醒。 新生婴儿一天睡眠时间较长,渐渐的要帮宝宝形成一定的睡觉规律。我们在老家宝宝 一般6点左右就起床了,大概到9点左右就会让他们睡一觉,一般让他们睡一个小时;到 下下午1点左右再让他们睡第二个觉,大概睡3个小时左右;晚上一般到9点左右就泡奶 粉带他们睡觉。这样大概坚持了一个星期左右,宝宝们自觉的形成了这三个时间的睡 觉点。在这个过程中,我们一定要坚持几个原则:第一.宝宝睡着了,坚决不抱在手里 睡觉,必须马上放床上。第二.三个睡觉时间点必须带宝宝睡觉不能再玩,白天两个睡 觉时间点必须严格要求宝宝起床,不能因为宝宝没醒让他继续睡,这样他就会晚上不 睡了。 这样坚持两个星期左右宝宝就会形成自己的睡觉规律,对于很多新手宝爸宝妈来说, 无疑解决了因宝宝晚上闹腾而睡不好的问题。 本文作者:育儿说说说

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