饥饿感能带来更好的工作效率.PDFVIP

B03 美食 Foods 2017年8月15日 星期二 广告热线 饥饿感能带来更 好的工作效率？ Q 来自办公室的零 食推荐 简单却不失优雅的中国式下午茶 饥饿感能带来更好的工作效率？答案显然是否定 的。“办公室零食”作为一个新兴名词其实是泛指是上 下午茶是餐饮方式之一，用餐时间介乎午餐和晚餐之间， 一份品样繁多的英国式下午茶恐怕是奢望了，但这依旧不影响 班一族经常吃的三餐以外的含有营养成分和微量元素的 多集中在下午 时到 时半，在优雅的氛围里往往可以让人们 在为数不多的放松时刻来上一份看似简略的中国办公室下午 3 5 食物。办公室零食有很多种类，比如核桃、话梅、水果等。 感受到心灵的祥和与家庭式的温暖，从而舒解一天的疲劳。可 茶。据悉每天坐在电脑前的人群，普遍存在用眼过度、久坐不 以追溯到英国 世纪时期，绵延至今，渐变成现代人休闲习惯。 动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛，久视会伤肝 其普遍需要的人群是大多久坐电脑桌的工作者，例如办 17 公室文员、财务、出纳、前台、设计人员、教师、程序员、 由于下午茶并不是每天的正餐，所以不是每天都会有下午茶。 又伤骨。所以在下午茶时间，不妨多喝清肝明目的菊花茶、枸 管理层等等。他们在繁忙的工作之余也需要在在恰当的 而近代的下午茶发展自英国维多利亚时代的英式下午茶，一边 杞茶。保肝护肝还要多吃红枣与枸杞。并适当吃些胡萝卜和维 吃着西式糕点一边喝茶。其在中国逐渐流行，随着各地餐饮文 生素 片，以保护视力。此外，久坐的人易发胖，容易患高脂 A 时间补充能量和营养，提高工作的精力。 化的融合，悄然在世界各地发展起来。 血症，这类人需要服用一些具有降压调脂、减肥功效的药茶， 而在炎炎的夏日，沪上室外温度居高不下，稍走几 可是随着都市的节奏不断加快，能在午后最忙碌的时分来 不妨喝些苦丁茶、决明子茶 步就感觉消耗掉了全身的能量。走进办公室，又瞬间被 凉爽的空调所围绕，此时，能量消耗加快，当然需要吃 奶皮酥是天 凤梨酥最早 龙须糖是新 驴打滚是老 由于繁忙的 点小零食补充一下体能，但是作为有“正事在身”的上 1 津的一道传统小 2 起源于台湾，是 3 疆特色 风味的 小 4 北京的一道风味 5 工作，办公室下 班一族，在办公室零食的选择上还是需要讲究讲究。简 吃，它是选用优 那里的一道名小 甜点，它是用麦 小吃，它是用糯 午茶相对英式下 而言之，办公室零食一方面要美味符合口味，另一方面 质的小麦粉，里 吃，它的外面是 芽糖加热到一定 米面经过蒸制， 午茶还是稍显简 也要考虑到办公环境的限制，不可以过分张扬。适合在 面加入鸡蛋、果仁、 一层薄薄的酥酥 温度，在加入面粉， 把蒸好的糯米面 单便捷，但在你 办公室工作之余吃的，所以不能太油，不能很容易弄脏 白糖等原料经过 的面皮，里面包 经过面点师傅一 放到事先撒好豆 吃着美味甜点的 手，不能有强烈刺鼻的气味，最重要的是——能缓解焦 烘焙而成。奶皮 裹着用凤梨经过 点点的拉制而成， 面的案板上擀成 同时，喝上一杯 虑情绪。 ■文/刘英杰黄欣 酥的口感酥脆， 加工而成的馅， 据说在拉丝的时 大片，然后在上 香茶实不为一种