有氧运动基本步调.docVIP

潍坊市优质课评选 潍坊市优质课评选 健 美 操 寿光市第一中学 张迎新 2010年11月19日 课堂设计 一、设计理念 指导思想：健康第一，以人为本，充分发挥教师的桥梁与导向作用。 以学生为主体，教材为纽带，力求形成多元化和个性化的教学舞台。使学生学习兴趣得到培养；学习方法得到掌握；学习能力得到提高。体育发展同学生的兴趣发展紧密结合；以生活体验为背景，不断引发学生的认知、情感、活动等热点问题，努力培育新的学习增长点。 教师目标：体育教师不仅要努力成为一名体育技能教学的能手，更要学会做一名“经营课堂”、发动学生积极性的高手。“关注生活、创造魅力”是本课的重要话题。为学生们营造一个轻松幽默的、赋予更多人文关怀的课堂环境，让她们能够在这环境中真切感受到态度、情感、生活体验在学习活动中的重要作用。这是本课努力追求和力求体现的一种教学理念。 二、本课的口号是“生活运动，我们同在” 三、教学对象：健美操选修班 教材内容：健美操基本步伐的变型与创编 四、教学目标： 1、认知目标：能注重形体美，并能自觉地矫正不正确的身体姿态。 2、技能目标：掌握正确的动作规格，了解健美操创编的原则，并能够在小组的协作下用所学基本步伐变型创编至少4×8拍动作。 3、情感目标：深刻体验活动中集体创作所带来的乐趣与情趣，培养学生克服畏难情绪，敢于展示自己及自己团队的精神，培养学生相互协作的能力。 四、教学重点、难点： 重点：基本步伐变型动作的编排 难点：动作的组合能力，同学之间的协调配合及表现力 五、学情和教材分析： 1、高中女生由于生理、心理以及生活环境的的影响，对 HYPERLINK HYPERLINK \t _blank 体育课的兴趣逐渐趋向平淡、低调，活动的主动性和自觉性明显不足，可发挥的体育活动空间越来越小。这些都对教学内容的选择和教师的教学手段提出了更高的要求。同时，高中女生情感丰富，对感性、和有思想内涵的活动，比较关注和投入。对教师教学手段的运用，特别苛求生动、形象、富有新意的表现手法。在感受活动的知识性、思想性、艺术性等方面，比男生更懂得如何去体验。 2、健美操是一项能够满足女生活动需要、提高兴趣和激发活动潜能的学习项目。在推进寓教于乐，探索活动途径，培养自主、合作、创新能力等方面，具有一定的开发前景和广阔的想象空间。健美操基本动作是健美操运动的基础，是最小单位的元素动作。千姿百态的健美操组合动作是在基本动作的基础上变化和发展起来的。将健美操基本动作按一定的需要进行不同的组合和编排则会产生不同难度、不同强度、不同风格及不同视觉效果的动作。健美操基本动作并不复杂，只要我们掌握了元素动作及其变化规律，健美操的学习过程就变得简单多了。 本课以基本步伐练习为基础，拓展学生的欣赏与组合动作的能力；努力把一个充满情趣、赋予生活色彩的活动引进课堂，并且在活动中加大开放的力度，让学生感受和体味。 六、教学程序 ①把握节奏 愉快热身：师生问好——节奏练习——游戏“点名放炮”——热身操 ②逐步深入 拓展提升：基本步伐变型的尝试性练习——初步展示成果——教师示范引导——巩固基本步伐变型动作练习---- 合创基本步伐变型动作的串接----（体现分层教学）合创上肢动作——合作创编队形变换及pose的创设——成果展示——师生共评 ③舒缓情绪 积极放松：学生互相帮助放松——教师领做放松操——最后通过教师语言的策划，让学生感受的不仅是身体上的放松整理，更多的则是通过思想的碰撞、情感的升华，引领大家体验生活、分享愉悦；品味“生活运动”赋予我们的乐趣与情趣。 七、教法设想 1．示范讲解法：通过边示范，边讲解，使学生加深动作印象。讲解要注意语言简明、扼要，表达生动，比喻形象，启发学生思考问题。 2．口令提示法：学练中，针对动作的重难点和易犯错误的环节，教师适时提示，使学生在愉快、轻松的心境下学习健美操，增强学生学习的自信心。 八、学法设想 1．自评与互评：指导学生针对本次课的表现进行自我和相互评价，提高学生的欣赏水平和认知水平。 2．观察与分析：组织同学们找出自己不足的动作，并及时对照改进。 3．师生互动：分组练习时，教师为学生创设互相帮助，互相学习的学练气氛。 九、教学效果预计 1、学生体验到个人在集体练习中的乐趣、作用与价值，体会到完成学习目标的成就感。 2、能够灵活应对课中出现的各种情况。 健美操课教案 授课教师：张迎新 人数：40人 授课对象：健美操选修班 阶 段 学习内容 教师活动 学生活动 达成目标 把握节奏 愉快热身 10分钟左右 一、师生问好 二、教师宣布本课内容、目标及要求 三、检查服装，安排见习生 四、节奏练习 提出问题：健美操练习节奏越