当好卫生队长的体会.pdfVIP

当好卫生队长的体会 黄栩兵2005-12-13 13:36:52人民军医杂志 2001年11月第44卷第11期 非常感谢你的浏览，由于此文章是以PDF格式提供。为了你更清晰浏览原文件， 需要你做下面操作步骤。为你带来的浏览麻烦，我们表示深深的歉意，再次感谢你的 支持！ 说明：此文章以PDF格式提供。打开PDF格式文件需要使用AdobeAcrabat Reader， 如果您的电脑上没有安装该软件，请先点击此处下载以后安装。或者点击右面的图标 链接到Adobe公司网站下载最新的官方版本： 当好卫生队长的体会.pdf 注意：由于提供的文件采用了中文文件名，您的浏览器有可能会出现打不开该文件的 现象。请尝试按以下方法解决： 1、打开I 的 “工具”菜单； 2、选择 “Internet选项(O)...” ； 3、选择 “高级”标签； 4、将 “设置”下面的列表框滚动条下拉到最底部； 5、去掉 “总是以UTF-8方式发送URL（需要重启动）”前面的对勾，确保该项没 有被选中； 6、点击 “确定”按钮，关闭该窗口； 7、关闭I 浏览器窗口，重新打开本页面再试。 最流行的金色染发+齐刘海 韩国流行发型：长卷发搭配齐刘海 齐刘海搭配浪漫长卷发，或多或少有点单调，那就来尝试一下烫卷的刘海吧，蓬 松而慵懒的发型，在秋天也是非常流行的哦！ 1 2 3 4 下一页 女人永葆青春的8个秘方 任时光流逝，你却像在保鲜箱中生活一样，依然年轻貌美、精力充沛，这是女性们 都梦寐以求的事。近日，美国哈佛医学院心理学临床助理教授埃伦尼·罗索夫斯基指 出，只要改变一些 “小”习惯，就能轻松 “永驻青春”。 坐直了 “坐姿良好的人比起那些懒散、含胸驼背或身子倒向一边者，看上去更自 信，也更有朝气。”美国科罗拉多泉市的执业医师保罗·达里索说，正确坐姿还可以预 防肌肉、关节疼痛，减少肩颈部肌肉紧张从而缓解头痛。他建议，体态欠佳者可通过 练习瑜伽或普拉提来改善。 “这能增强腹部、骨盆、尾骨等部位的肌肉，使上身轻松 挺直。”如果没时间练，不妨每隔1小时抻拉一下身体：双脚触地，肩膀和下颚放 松，双手置于大腿上；慢慢地将肩膀向后背伸展，挤压肩胛骨，保持5秒钟。每回抻 拉三四次即可。 每周至少有3次愉快的性生活研究证实，性生活较频繁（每周3次左右）的中年人 比其他 “无性”同龄人，看起来要年轻12岁。因为前者皱纹少，皮肤更为光滑细腻。 研究人员表示，在性生活过程中，大脑会分泌一种激素。它能减轻压力，使 “时光倒 转”。此外，愉悦的性生活，能让人睡得更香甜，皮肤自然也更白皙光洁。 描眉拥有两弯黛眉使人显得更年轻。 “眉毛稀薄，无法凸现个人特征，就算少年也 会失去青春气息。”美国著名美容师达蒙·罗伯茨说， “要修出好眉毛并不难。首先， 在眉毛稀疏处用深色眉笔涂抹，营造出浓密的感觉。然后用手指将颜色抹开，使其更 自然。关键是要遵从自然眉型勾描，别把眉峰画得太高，不然整张脸会充满怒气。” 涂脂抹粉加染发用高光粉底勾勒出脸部轮廓，稍稍抹点胭脂；给头发染个时髦的颜 色，人顿时能换个模样。 及时买合身的新内衣女性都知道，胸部会随年龄增长而下垂，可很少有人会想办法 来掩盖。《内衣宣言：虚构与事实》一书的作者苏珊·内瑟罗认为，好的内衣能让女性 有充实、被保护的感觉。 “它应该内含衬垫和具有托起作用的钢圈，能将女性的胸部 最高点向上提。一般来说，这一点应在肩膀至肘关节的正中。”当体重出现明显增加 或减轻时，应及时测量胸围，更换内衣尺码。 美化双手指甲上亮晶晶的装饰品，或手指上小巧的戒指，都会转移人们的注意力， 从而忽略手部皱纹或斑点。英国的一项研究发现，49%的受访者认为，精心修饰双手 的女性看起来更年轻。 戒烟美国疾病预防控制中心曾表示，吸烟者的眼、嘴部会提前出现大量皱纹，脸色 也更灰暗。图拉大学皮肤病学临床助理教授帕特丽夏·法里斯指出，戒烟没有早晚之 说。 “即使是多年的瘾君子，一