青少年足球训练理念探索.doc

青少年足球训练理念探索摘要：加强青少年足球训练理念的探索必然有利于青少年足球训练质量的提高，提升青少年足球竞技水平，为发展足球强国奠定坚实的基础。文章主要运用文献资料法和走访调查法进行研究，以期能够探索出新的足球训练理念，为青少年足球发展提供理论基础。 关键词：青少年 足球 训练理论 探索 青少年球员在先进和落后的训练理念指导下进行训练，最后形成的竞技能力差异是显而易见的。中国足球与世界足球强国水平之间差距的加大是落后训练理念与先进训练理念抗衡的一种必然结果。所以，要想成为足球强国，必须要有先进的足球理念作为基础，来指导足球训练，而发展青少年足球是重中之重。 1.概念探索 目前，对于“理念”的普遍认识是：是一个精神、意识层面上的上位性、综合性结构的哲学概念，是主观(认知、观念)见之于客观(规律、存在)的科学反映，是人们经过长期的理性思考及实践所形成的思想观念、精神向往、理想追求和哲学观点的抽象概括，是理论化、系统化了的，具有相对稳定性、延续性和指向性的认识、理想的观念体系。 青少年足球训练理念是青少年足球训练的核心，为青少年足球运动员的技术、战术、体能、心理、比赛能力指明了方向。正确的训练理念,保证青少年足球运动员各项能力随着训练不断地提高，并最终促使其成为优秀的职业球员；错误的训练理念，阻碍了青少年运动员的成才，甚至会导致具有良好发展潜力的青少年运动员失去成才的机会，最终被埋没。通过专家访谈、并经过查阅相关文献，参考欧美足球强国对于“青少年足球训练理念”的描述，提出了中国“青少年足球训练理念”的概念：中国的教练员在对青少年足球运动员的技术、战术、体能、心理、比赛能力等进行训练时，应该秉持的，适合中国青少年足球运动员自身的发展特点的，先进的信条(观念)的综合。 2.现代青少年足球训练理论的内涵探索 2.1 理念必须是先进信条的综合。训练理念决定着教练员对训练实践本质规律的认识与判断，决定了训练内容、方法、手段的选择与运用，最终影响训练的效果.具有先进训练理念的教练员与具有落后训练理念的教练员指导青少年球员进行训练的效果存在明显的差异，青少年球员的运动成绩必然受到影响。此外，在落后的训练理念指导下成长起来的青少年球员，成年后的比赛理念也会呈现出落后的现象，当他们退役后成为教练员，会将落后的训练理念灌输给年轻一代的球员，从而形成恶性循环，严重影响青少年后备人才的培养质量。 2.2 让青少年在足球训练中享受足球的快乐。青少年球员在训练中能否经历并享受“踢球”的乐趣对他们的成长以及成功是至关重要的。如果说今天孩子们和这项美丽运动的初步接触主要在俱乐部里，这些组织必须让他们有机会体验那种与过去一样无忧无虑的足球快乐。组织青少年训练时，从一开始就应让他们学会将足球视为一种快乐游戏去体验和享受，只有这样，他们才能认识到足球的魅力，也会为他们一生钟爱足球打下基础。所以儿童足球的训练重点应是小场地比赛中的各种可能在比赛中出现的情景，过去的“街头足球”需要在今天的俱乐部训练中赋予新的意义。 2.3 按照未来足球发展指导青少年的训练。对于青少年来说，训练的基本原则就是按照他们的兴趣和需要组织训练。所以对任何一个面临青少年训练的人，首要任务便是用人数较少的小场地比赛形式提供简单的、有吸引力的体验来激发他们对足球的主动和喜爱，在整个青少年训练期应始终贯彻一项指导原则——游戏足球。足球训练不应只是让孩子们玩儿。毕竟，参加俱乐部训练的青少年都想学会正确的踢球方法。的确，对任何有天赋的青少年实施训练的目标是要培养水平尽可能高的成人球员。只有当前面谈到的前提都具备了，高水平或者说最高水平的表现也只有在一开始就进行系统训练的情况下才能实现。 2.4 按照青少年的年龄特点进行针对性训练。对于青少年的训练来说，将与成人足球相关的要求分为小的短期目标，这样能提高彼此能力，然后在长期的训练过程中逐渐接近更高目标。在实践过程中，这意味着要把训练过程划分成明确的阶段，相对独立的年龄阶段。丢掉这些短期目标中的任何一个，都会为以后的训练留下很难填平的缺陷。短期目标与训练进程适应从孩子到成人身心发展过程可以分成单独的时期，这就产生了可以为教练们在训练指导青少年工作方面提供借鉴的“发展时期”模式。然而另一方面，教练也不能忽视个人特长。 3.足球训练对青少年发展的作用及影响 3.1 足球训练有助于培养青少年的足球意识。足球意识是提升足球技能的重要因素，足球意识也是在日常的足球训练中逐步养成的，具体来说主要做法有：加强足球意识对提升足球技能的重要性的认识和教育；在日常的训练中进行足球意识培养的引导，如在单一的技术训练中，当原地脚内侧传接球训练时，告诉队员必须用正确的动作方法进行练习，无论是助跑、支撑、摆腿、触球随前动作或是接球时的移动、支