别让青少年心理陷于亚健康.doc

别让青少年心理陷于亚健康【中图分类号】G44 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2012)04-0002-02 让青少年能够健康成长，这是我们教师的神圣职责。什么是健康？联合国世界卫生组织定义为”所谓健康，不仅在于没有疾病，而且在于身体健康、心理健康、社会良好适应和道德健康”，把心理健康作为健康的四大要素并列，而在我看来，心理健康比身体健康更重要，一方面，心理不健康会影响身体健康，心理健康会促进身体健康；另一方面，身体不健康可以想法弥补，如加强营养和体育锻炼，而心理不健康，则不大容易解脱，往往会给人造成终生阴影，导致身体不健康。因此，我在重视学生道德健康和身体健康的同时，特别重视学生的心理健康。 在健康学理念中，有人把人的身体状况分为健康、亚健康和疾病三种状态。亚健康状态处于健康与疾病之间，处理得好，可以朝好的方向，即朝健康方向发展；处理得不好，就会朝不好的方向，即朝疾病方向发展。同理，人的心理状况也可分为心理健康、心理亚健康和心理疾病或心理障碍三种状态。据调查，目前中学生处于心理亚健康状态的是大多数。特别是初中学生处于”半幼稚半成熟” 心理发展时期（参见林崇德《中学生心理学》），他们的心理健康状况随时可能发生变化，如果让青少年心理长期陷于亚健康状态，变成心理不健康，那么，他们患上心理疾病或产生心理障碍的可能性就很大，因此，我们教师要在教育教学中，运用正确的教育思想、教育观念、教育方式和教育方法，把处于心理亚健康状态的中学生推向心理健康，决不能把处于心理亚健康状态的中学生推向心理不健康，导致患上心理疾病或产生心理障碍。蒙台梭利说：”教师必须为形成较好人类而献出一切。”（《儿童教育》，《现代西方资产阶级教育思想流派论著选》第186页，人民教育出版社，1957年版。）别让青少年心理陷于亚健康，积极推动青少年心理的健康发展，正是教师”为形成较好人类而献出一切”的具体体现。 一、”爱屋及乌”与”恨屋及乌” “爱屋及乌”与”恨屋及乌”都是一种心理效应。学生喜欢老师，就会喜欢老师上的课，就会取得好的学习效果；学生不喜欢老师，就会不喜欢老师上的课，就不会有好的学习效果。学生喜不喜欢老师，原因很多，其中”上课经常拖堂”就是一个很重要的因素。我在学生中作过了解，学生对”老师拖堂”的反感度是很高的，下课铃拉响的一瞬间，学生的心就已经奔向操场了，哪里还听得进你说什么，老师越讲，学生越不耐烦。如果老师”拖堂”成为习惯，学生就会非常厌恶，”恨屋及乌”，就会不喜欢你上课。相反，如果我们尊重学生，从学生的角度思考问题，上课不占用多余时间，既不提前上课，也不拖占下课时间，学生就会尊重我们，喜欢我们，”爱屋及乌”，就会喜欢上我们的课。正确利用”爱屋及乌”与”恨屋及乌”的心理效应，是让青少年走出心理亚健康状态的好方法。 二、”照本宣科”与”据本放科” 政治课被认为是一门”背多分”的学科，实行开卷考试后，又被认为是一门”抄多分”的学科。”照本宣科”的教师，为了学生能够”背多分”或”抄多分”，往往采取在课本上勾勾画画的策略，以为学生勾画清楚了，就能”背多分”或”抄多分”了。殊不知，光靠死记硬背，人的记忆是不能维持长久的，一旦”背不上”或”抄不着”，学生就会感到心理受挫，就有可能由心理亚健康走向心理疾病或产生心理障碍。 我采取了”据本放科”的方法，即根据课本，放开内容，引进社会生活的活水，既让学生受到深刻的思想品德教育，又让学生掌握好课本规定的必要知识，既让学生学得津津有味，又让学生记得比较牢靠，届时能够派上用场，从而推进学生心理健康发展。例如，教《维护消费权》这一课，理论上是要学生掌握消费者拥有哪些权利，能够区分这些权利，以及如果权利被侵害了如何维权。如果一条二款的讲、背，很难有好的效果。我们知道，政治课是需要用理论指导实践的课程，知识来源于生活，也要回归到生活。于是我想到让学生亲身扮演消费者和商家，来切实体验一下我们生活中可能遇到的情况。我把学生按照需要分成六个组，每个组负责演绎一种消费者权利，并且要求他们设想如何解决这些问题。这样”据本放科”，学生们自编自导自演，寓教于乐，理论结合实践，既解决了课本上提出的问题，掌握了课本上的基本知识，又因为经过自己亲身的演绎，所以记得很牢靠。这样还怕学生考不出好成绩么？又如，讲《保护个人隐私》这一课，我也不是按照课本一条二款的讲，而是拿出时间，让学生们就”分数应该成为学生的隐私吗？”等问题展开辩论，让他们结合所学知识说想法，想办法，提建议……，取得了同样好的效果。我在学校担任两个年级的政治学科教学，所教班级都取得了好成绩，政治单科考试成绩的优生率、及格率、平均分在铜梁县同级同类学校当中均位居第一。 三、”堵而断之”与”疏而导之” 对学生中出现的问题，我们常常采用的方法是”堵而