《天人合一养生术》知识文学科普.pdfVIP

第 1 页 引论：人体是 自然界的一部分 中华 民族是个具有悠久历史和传统文化 的伟大 的民族 。在长期认识世界与改造世界 的斗争 中创造 了 自己光辉灿烂 的文化 ，医学上 的成就更是博大精 深 ，以至在很多方面至今遥摇领先于世界 。而这种 博大精深 的医学成 就又 与 中华 民族 的文 化 紧密相 连 ，形成 了文化 中的医学 ，医学 中的文化 ，更使 中 国医学深不可测 。 我生长 的汉魏古都许 昌， 自古就孕育在 民族文 化尤其是传统医学 的氛 围里 。我常常来到距家不过 十多里 的华佗墓前苦思冥想 ，思索着人本身 ，思索 着入与 自然 。就是在这样一个环境 的熏陶下 ，从医 ４０ 年 ，对人 的健康与养生之道有所感悟 。本书便是 这些感悟 的归纳和总结。 一 、从 中医学 “整体观念 ”说起 中医不 是水 中月 ，镜 中花 。随着 医学模 式 由 ‘单纯生物 型向 “生物一心理一社会 ”型的转化 ， 随着 ‘回 归 自然 ”、“绿 色 浪 潮 ”、“天 然 药 物 ”、“ 然疗法 ．、 ‘生态医学”的日益深入人心，中医固有 的“阴 阳 平 衡 ．、．和 谐 ”、“整 体 ”、“系 统 ”、“综 第 2 页 合 ”的思维方法 必然 成为人 类现代 文 明的主 流 意 识 。 ‘整体观念 ”是 中医学一个主要 的观点，有 的 同志称之为 “最大的特点’。在介绍 中西医的差异 上 ，我 曾经把西医的治病方法简单地概括为 ：针对 性治疗 。当然 ，这只是一般愈义上 的说法 ，斑无贬 低西医之意 。而 中医的治疗办法则是要考虑到方方 面面 的因素 ，比如 ：一个人患病多年 ，多方求医无 效 ，中医开 出的方子 只是让他搬迁 了一个地方 ，绒 改变一下腾食 的结构 ，绒用几句体贴入微 的话语 ， 即病症全消 ，健康如初 。这种看似风 、马 、牛不相 及 的治疗办法 ，很能体现 中医传统 的 ‘整体观念 ． ， 是 中医学按照人与 自然之 间的关系 ，绒者说传统 的 阴阳相济 、五行生克 的原理对人体机能运转与 自然 界 自然运转进行的调节 。 按照 中医学 的理论 ，人的内部结构是一个有机 的联系密切 的整体 ，并且与 自然界息患相关 ，形成 与 自然界密切相连的有机整体 。 首先 ，在组织结构上 ，人体 的各个肚腑器官都 是整体的一个部分，各个肚腑 以五脏为中心， 六 腑 与之相为表里 ，通过经络 、气血等相互联通 、相互 影响，联系起五体 、五官、九窍等全身组织 ，从而 构成 的统一整体 。 其 次 ，生理 结构所 形 成 的这个 整 体 ，与人 第 3 页 “七情六欲 ”等心理活动又相互联系 、促进 、协调 和 制 约 ，从 而 形 成 生 理 结 构 与 心理 活动 的一 个 整 体 ，即“形 神 合 一 ’ 。 最后 ，人 的 “形神合一 ”的整体与 自然界也是 一个有机 的统一体 。人所处 的外在环境 ，可 以直接 地绒 间接地 、潜在地鱿 明显地与人 的生理机 能载心 理活动发生着联系 ，并 因环境 的变化而发生变化 。 比如 ：月亮 的圆缺对人生理和心理 的影 响 ，这是许 多人都公认 的，而地理环境 的变化 、四季 的变化 、 ２４ 节气 的变化 、生活空间的变化等等 ，都会绒多绒 少地对人体和心理造成一定 的影响，这种影响有 的 甚至会呈现 出季节病 、气候病 、地理病 、社会病等 等 。人 的一切机能活动都是在 自然 、社会环境里不 断地运转着 ，并发生着密切 的联系 ，以相互 的弥补 甚至是盈亏达成和谐一致 。这便是人与 自然形成 的 整体 ‘天人合一”。 ‘整体观念 ’的价值不仅对从事具体医