高三上学期教案.doc

年级：高三 第一周 第1次课 教材 内容 引导课、健身养生方法介绍。 教 学 目 标 1.认知目标：通过教学使学生明确体育与健康课的课堂教学常规。 2.技能目标：通过。激发学生学习积极性和创造性，增强团结协作和奋发向上的品质。’ 一、上课。 二、师生问好。 三、宣布本课内容。 精神饱满，注重仪表，语言亲切。 认真听讲，积极配合。 培养 守纪 习惯 基 本 部 分 35’ 一、引导课： (一)课堂常规介绍： 1.上课前应按指定位置站好队伍。 2.上课时必须穿运动服和运动鞋。 3.上课时不能穿大衣和裙子。 4.上课时未经过允许不能私自离开课堂，否则按违纪处理。 5.如遇伤病，应持医院或校医务室及班主任签字证明提前请假，否则按违纪处理。 6.凡迟到15分钟以上者记旷课一次，累计三次迟到按旷课处理。 (二)考核方法： 二、介绍健身与养生的基本方法： (一)我国传统养生思想的产生与发展 精神饱满，注重仪表，语言亲切。 认真听讲，积极配合，记好笔记。 培养 学生 守纪 律的 良好 习惯 基 本 部 分 40’ (二)我国传统的养生基础理论 知识。 1.天人合一理论。 2.形神共养理论。 3.阴阳协调理论。 4.整体观理论。 精神饱满，注重仪表 ，语言亲切。 认真听讲，积极配合，记好笔记。 结 束 部 分 3’ 一、小结。 二、布置作业。 三、宣布下课 充分总结所教知识，使学生有一个明确的思路。 认真听讲，积极配合。 认真 听讲 安 全 预 案 器 材 多媒体讲台 教学效果预计 预 计 心 理 负 荷 150（次） 140 130 120 110 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 45（分） 目 标 通过教学使学生明确体育与健康课的课堂教学常规,，通过。 密 度 课 后 反 思 年级：高三 第一周 第2次课 教材 内容 有关体质健康测试的要求、健身养生方法介绍 教 学 目 标 1.认知目标：通过教学使学生明确会考的要求及评分方法。 2.技能目标：通过。激发学生学习积极性和创造性，增强团结协作和奋发向上的品质’ 一、上课。 二、师生问好。 三、宣布本课内容。 精神饱满，注重仪表，语言亲切。 认真听讲，积极配合。 培养 守纪 习惯 基 本 部 分 35’ 一、有关会的要求及评分的方法： (一)要求及注意事项 1.考试前应按要求将号码缝牢。 2.考试前应充分做好准备活动，避免出现伤害事故。 3.考试时应努力拼搏，争取取得好成绩。 4.尊重老师，听从组长的指挥。 (二)评分方法： 三项之和为总分。 优秀：255分上。 良好：225---250分。 及格：180---210分。 不及格：180分以下。 二、健身养生方法介绍： 我国传统健身养生方法： 精神饱满，注重仪表，语言亲切。 认真听讲，积极配合，记好笔记。 培养 学生 守纪 律的 良好 习惯 基 本 部 分 35’ 1.气功养生。 2.太极拳健身。 3.导引。 4.按摩保健。 精神饱满，注重仪表 ，语言亲切。 认真听讲，积极配合，记好笔记。 结 束 部 分 3’ 一、小结。 二、布置作业。 三、宣布下课 充分总结所教知识，使学生有一个明确的思路。 认真听讲，积极配合。 认真 听讲 安 全 预 案 器 材 多媒体讲台 教学效果预计 预 计 心 理 负 荷 150（次） 140 130 120 110 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40 45（分） 目 标 通过教学使学生明确会考的要求及评分方法，通过。 密 度 课 后 反 思 年级：高三 第二周 第1次课 教材 内容 1.立定跳。 2.健身运动。 教 学 目 标 1.认知目标：通过教学，使学生基本了解立定跳远的技术原理，发展学生的理论水平。 2.技能目标：通过学习，使学生发展创造性思维和自我评价能力。激发学生学习积极性和创造性，增强团结协作和奋发向上的品质’ 一、集合整队、师生问好。 二、检查服装、宣布内容。 三、提出要求；安排见习生。 四、准备活动： 队列(原地、行进间)、慢跑(400米)、徒手操(八节)。 教师口令声音洪亮、清晰，服装整齐，精神饱满。 队形：四列横队。 集合迅速、整齐、安静，服装整齐，精神集中，认真听讲。练习认真，充分活动身体各部位。 培养 学生 的团 队精 神。 基 本