好吃哭了,猪蹄这样做,既简单又比原来好吃一百倍!.pdfVIP

好好吃吃哭哭了了，，猪猪蹄蹄这这样样做做，，既既简简单单又又比比原原来来好好吃吃一一百百倍倍！！ 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂 含量也比肥肉低。人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。 它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具 有特殊意义。 猪蹄虽然好吃，但是做起来麻烦，想要做得好吃，既要讲究火候，也要讲究做法。 今天小编教大家一种懒人做法，在家用电饭煲也能焖出好吃的猪蹄。 搭配米饭、青菜，简直人间美味。 1、准备食材：处理干净的猪蹄、小葱结、姜片、蒜瓣、料酒、冰糖、生抽、老抽2、 将八角、香叶、桂皮放入小沙包中封口，做成香料包3、猪蹄冷水入锅，焯水后放入 温水中软化并刮去猪毛4、将猪蹄放入碗中，加入蒜瓣、姜、料酒、生抽、老抽腌制 15分钟5、将香料包、小葱结、冰糖和腌好的猪蹄放入电饭煲内胆中6、锅中倒入清水 与猪蹄齐平，盖上盖子焖两个小时即可 本文作者：MADAO