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白发转黑发,吃了这东西后满头白发竟不见了
白白发发转转黑黑发发，，吃吃了了这这东东西西后后满满头头白白发发竟竟不不见见了了
吃什么东西后满头的白发竟然没有了呢?在现在的生活中，很多人 纪轻轻的就长了
白发，那么，白发转黑发吃什么好呢?吃什么对头发好呢?白发吃什么变黑发呢?下面我
们一起来看看白发转变黑发的小偏方有哪些呢?
(1)核桃
核桃价值高，营养丰富，多吃预防白发出现，也可减少白发生长。
白发转黑发，吃了这东西后满头白发竟不见了
平时多吃核桃还能补脑哦，对于滋养头发效果也很好。
(2)黑木耳
富含蛋白质、钙、胡萝 卜素，润肺补脑、养发乌发，建议多吃。
(3)黑芝麻
白发转黑发，吃了这东西后满头白发竟不见了
本身有很强乌发、防脱发的效果。
(4)莲藕
富含淀粉、蛋白质、维C、氧化酶和糖，可以清热解烦，性味甘温、益血补心，
主补五脏。
白发转黑发，吃了这东西后满头白发竟不见了
(5)黑米
抗衰老，膳食纤维多，能及时补充头皮所需的营养物质，让黑发健康生长，有很
强防脱发效果，预防白发生长。
本文作者：本草世界
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