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霍山石斛的功效 霍山石斛的功效有哪些？钟灵毓秀的中华大地，孕育了无尽的自然珍宝。在 唐代道家经典著作《道藏》中将霍山石斛、天山雪莲、三两重人参、二甲子首乌、 花甲之茯苓、玉之苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草奉为“中华九大仙草”， 其中霍山石斛位居榜首。 霍山石斛，是国家濒临灭绝的珍稀药用植物，具有养阴生津、补五脏的奇效。 在《神农本草经》、《名医别录》、《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等中国历 代医药典籍中均被奉为“上品”。金元四大名医之首朱丹溪称赞其为“滋阴圣 品”，认为在滋阴调理的药物中，霍山石斛是最佳选择。 铁皮石斛，为兰科多年生附生草本植物。生于海拔达1600 米的山地半阴湿 的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。一般均能耐－5℃的低 温。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等数十种，铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮 呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价 ，以其茎入药，中药名：石斛， 属补益药中的补 药，《中国药典》：益胃生津，滋 清热。铁皮石斛等少数品 种之嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，商品称为耳环石斛，又名枫斗。 霍山石斛是兰科石斛属的草本植物。中国国家地理标志产品。主产于大别山 区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上。 霍山米斛能大幅度提高人体内SOD （延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、 用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。霍山米斛有明目作用， 也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。 最早见 于 清代赵学敏 《本草钢目拾遗》，距今有200 年以上历史。该书记 称：“霍石斛 出江淮霍山，形似钗斛细小，色黄而形曲不直，有成球者，彼土人以代茶茗.， 霍石斛嚼之微有浆、黏齿、味甘、微咸，形缩为真”该书引用年希尧集经验方曰： “长生丹用甜石斛，即霍山石斛也。”该书又引用其弟赵学楷 《百草镜》语曰： “石斛近时有一种形短祗寸许，细如灯芯，色青黄、咀之味甘，微有滑涎，系出 六安及颍州府霍山是名霍山石斛，最佳” 霍山米斛富含多糖、氨基酸和 石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱。经中国医学科学院药用植物研究所鉴定：多 糖含量为18.974%，总生物碱含量为0.030%，能有效提高机体免疫机能。 霍山石斛作为一种药用价 极高的中草药，背负着 “救命仙草”的荣誉。古 时，铁皮石斛是专供皇室、王公贵族享用的中药材，贫民百姓恐怕连亲眼见见的 机会都没有，更不用说用它来治病救命了。随着现代科学技术的发展，铁皮石斛 已经走到了寻常百姓身边，为守护人们的身体康健做出了极大的贡献。霍山石斛 由于它生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致使野 生资源濒临绝种。市面上也就只有少数的大品牌，像福临门、北京同仁堂有真正 在卖野生的铁皮石斛。福临门铁皮石斛的价格比较实惠，适合治病、保健的人长 期使用。古人说，天地万物均是相生相克的。任何事物既有其依靠生存的事物， 也有能将其毁灭、消亡的事物。某一样植物，当它单独使用不会出现任何问题， 其他东西一起使用时，也不会出现其他的问题，但是，当它 某种或是某几种 特定的东西一起食用时，往往就会出现毒负作用。不仅如此，用量的不同、使用 前的操作不同，也有可能会产生毒负作用。中草药的使用就是如此。中草药的用 量多少、煎药时间、搭配药物都是有严格限制的，人们在使用时，一旦突破了这 一限制，产生的后果可大可小，有可能会加重病情，甚至带来生命危险。铁皮石 斛作为一种名贵中药材，其药效是显著的，但是，在使用时也有其禁忌和注意事 项。 1》首先我们先了解一下霍山石斛的功效： 其功效主要包括：充分补充体内血、津液等物质，调节人体阴阳平衡 心、肝、 脾、肺、肾之 虚均补，滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳 ，既补 又清，补而不腻，清而不伤胃 对烟酒、劳累、用脑过度有独特的疗效。 2》接着介绍铁皮石斛的作用： （一）滋养阴津 1、《中国药学大词典》称枫斗 “专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说 他善于养阴生津，治疗 虚津亏诸症。 2、中医学认为， 液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓骨 骼，抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育 生殖功能活动。如果人体 液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口干 舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状，枫斗是养 的要药，服用枫斗可以从根本上 解决人体 液不足的问题。 （二）增强体质 1、石斛具有滋 养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃 、益 气力